на 32 години, ученик
[quote author="Стоянчо" date="1262081797"]E, да. Ако все пак решиш да махнеш нещо, концентричното да си седи.[/quote]…
ПРАВИЛНОТО изпълнение на бицепсово сгъване с...[quote author="Стоянчо" date="1262080506"]По мое виждане това са много серии. Предполагам, че говориш за работните. И…
ПРАВИЛНОТО изпълнение на бицепсово сгъване с...Ами да не отварям нова тема реших да питам тук. Промених си тренировката за бицепс,…
Прием на сурови яйца?Това, че едно от 30 000 яйца може да е развалено ви дава надежда? Както…
Не ми вървят гърдите.[quote author="roccett" date="1260449019"]Здрасти. От 1 месец някъде почнах пак да тренирам, но не ми вървят…
Пак корем :|[quote author="jijy" date="1260465054"]Здравейте, На 15 съм. Преди година свалих ~10кила, защото бях много зле. Сега…
Фитнес съчетан с плуванеКраката ми са умалели естествено, но не сам целия изпотен като след бягане и не…
Фитнес съчетан с плуване:D:D Аз знам че не е от фитнеса обаче ж училище няма как да се…
Фитнес съчетан с плуване[quote author="RogerF" date="1258744117"]Кое за теб е по-важно , плуването или визията?[/quote] Ами аз се занимавам…
Фитнес съчетан с плуване[quote author="Cholesterol.monster" date="1258739613"]Ако само си се оформил до сега с фитнеса според мен и само…
Фитнес съчетан с плуванеА дали да не спра фитнеса кам февруари, да ходя кам 3-4 пъти седмично на…
ББ Поговорки и мъдрости ;)Супер!! Търкалях се пред компа :) Ето и една мое производство: "Ако блъскаш яко таз…
Фитнес съчетан с плуване[quote author="Cholesterol.monster" date="1258570614"]Добре,но ако качваш повече маса трябва и да я поддържаш ;-) .[/quote] Какво…
Вид гръден кош[quote author="Preslav" date="1258569378"]На мен проблема ми е че отпред прекалено мн се виждат долните ребра…