на 46 години, Уеб дизайн
[quote author="Радина" date="1328780104"]Ти ме подсещащ, че не съм отразила целите си в дневника: ... 2.да…
Коремни преси при висок процент мазниниНяма ефект, до толкова, до колкото няма да видиш плочки под мазнината, колкото и да…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.07:30 Кафе 08:30 Кофичка кисело мляко с 2 суп. лъж. ленено семе + витамини +…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Храната днес: 08:00 кафе 09:00 Кофичка кисело мляко с 2 суп. лъж. ленено семе +витамини…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Вчера пропуснах, че ми се събра повече работа. Храната беше обичайната, затова няма да я…
Love Joy - Завръщане към себе сиМястото ти е тук колкото на всеки друг, който иска да направи нещо хубаво за…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Тогава спирам да плямпам и отивам да рина сняг за доизцеждане. А иначе - с…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Голям дразнител си. :D Вече почвам да схващам какъв тип треньор си (може би единствения,…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Ами... до някъде го има момента с все още трудното подбиране на правилната тежест, но…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Благодаря! За високото изтегляне - става въпрос за това на което казват "вертолет", нали? С…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Ами... в момента се опитвам в движение да си съставя програма, но общо взето е…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Ако е така може да се наложи да намаля тежестта на лежанката, която и без…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Мхм... чудя се какво да правя. Планирал съм си тренировката за след час. Проблема обаче…
Дневникът на РадинаЕх, че палави расъждения... Дано не ме разбереш погрешно, но всички тук оставаме с впечатлението,…
Продавам си лежанката. ПРОДАДЕНА.Здравей, писах ти лично съобщение, че искам да я взема, но не отговаряш, а не…
Мария в Страната на железатаМхм... пътеката (или крос-тренажора) е най-весела след тренировка включваща тежки клекове или напади с повечко…
All about[quote author="James Hinks" date="1328703778"] Снега не ме притеснява с каквато и да е било кола...[/quote]…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Днес почивен ден (от силова тренировка). 06:30 - кафе 08:30 - 40 минути кардио на…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.При източници, на които имам причини да вярвам мога да бъда и послушен. :)
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.Хубав ден е въпреки времето и все още прокрадващата се болка от предната тренировка. 08:00…