Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Това, което си чел, е така и не подлежи на промени. :)
Въпрос относно коремната пресаАко аватарът е твой и правилно съм разбрал въпроса ти, такава ти е генетиката. Повече…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]24.04.2014 - тренировка 73[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] 1. Клек с…
Въпрос за използване на "гейнър"Здравей, прочети [url=http://shop.bb-team.org/blog/1_protein-sreshtu-geynar]тази статия[/url] - ще отговори на въпросите ти, които са иначе задавани и…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]22.04.2014 - тренировка 72[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] 1. Набирания, широк…
ОтслабванеЗдравей Кристина, успех с дневника! :) Ще разкажеш ли по-подробно за тренировките ти? Какви движения…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]21.04.2014 - тренировка 71[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] 1. Полулег с…
Ab-wheel rollout (търкаляне на колелце)Стегнат ли ти е коремът по време на изпълнение?
Тренировка на коремЕто [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/73469]предишната ти тема[/url], не е нужно да пускаш нова. :)
L-карнитинТечният следва да има по-добра и бърза усвоимост. Приема се и по-лесно, особено ако пиеш…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]09.04.2014 - 20.04.2014 - тренировки 62 - 70[/strong][/size][/color] Пак наруших дисциплината на дневника си, но…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]08.04.2014 - тренировка 61[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] A1 - Бедрено…
две-три седмична диета и съвет за аксесоарМисля, че си събрал от няколко места части на режими и си опитал да извлечеш…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]07.04.2014 - тренировка 60[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] A1 - Полулег…
Добавяне на ден от седмицатаМястото в тази колона е кът, а от планираните промени ще е още по-кът. :)
След зала лостовеЗдравей, разгледай [url=http://www.bb-team.org/forums/viewforum/60]раздела за уличен фитнес[/url] - има доста примерни програми, по които може да…
Никакво понятие от фитнесЗдравей, започни с [url=http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi]тази статия[/url]. След това за [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi]храненето[/url] и за [url=http://www.bb-team.org/articles/1468_hranitelni-dobavki-mini-gid-za-absolyutni-novatsi]добавките[/url]. Успех! :)
Въжета за скачанеЗа съжаление не е налично в момента, но [url=http://shop.bb-team.org/harbinger-humanx-x2-speed-rope?sku=2361]това е въжето[/url], което ще ти хареса…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]31.03.2014 - 06.04.2014 - тренировки 55 - 59[/strong][/size][/color] Тази седмица успях да направя тренировките, макар…
Азотен бустерЗдравей, изборът на такива продукти е доста широко дискутиран във форума. Разгледай [url=http://www.bb-team.org/search?q=избор+на+азотен+бустер&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]тези теми за…