на 39 години, основател на BB-Team
Форсираното размразяване на храна в повечето случаи не ѝ се отразява добре. Каквото и да…
Стесняване на таза?Не. Е, вероятно някои са опитвали, но допускам, че е много болезнено. :) Цени костната…
Митко тренира[strong]17.01.2017 - тренировка 8[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR Увод 2: трицепсови разгъвания…
Митко тренира[strong]16.01.2017 - тренировка 7[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR Увод 2: трицепсови разгъвания…
Десет хиляди суинга или поне опитБраво, още само 15 тренировки! :)
Lift Me Up[quote author="cRossfit" date="1484335933"]Бях решил да не вземам повече отношение по темата,но...[/quote] Вероятно моят абзац е…
Свободни съчинения[quote author="Just Average" date="1484326177"]Вратът, Адриана! Вратът![/quote] Тръгнах да го пиша, но си ми оставила възможността…
Митко тренира[strong]13.01.2017 - тренировка 6[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Отпади с пудовки:…
Lift Me Up[quote author="Диляна" date="1484230063"]Малко се обърках накрая, но постепенно ще гледам да си изясня нещата. Ще…
Митко тренира[strong]12.01.2017 - тренировка 5[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Набирания, широк хват:…
Митко тренира[strong]10.01.2017 - тренировка 4[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Клек с щанга…
Митко тренира[strong]09.01.2017 - тренировка 3[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Полулег с щанга:…
Мислите на един юноша[quote author="Петър Иванов" date="1483887226"]Не загрявам добре и това въобще не ми харесва . Ще ми…
Персонален фитнес треньор - любител?Тръгнах да пиша отговор на авторката на темата, но тя си е деактивирала акаунта, така…
Моля препоръчайте ми средно скъп гейнър, който ще стигне за повече време.Тривиален отговор, но просто не си купувай никакъв гейнър. С наличния бюджет може да си…
Митко тренира[strong]04.01.2017 - 06.01.2017 - баш rehab[/strong] Покоси ме ударно, вероятно, грип. Последно съм боледувал от…
Митко тренира[strong]03.01.2017 - тренировка 2[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Клек с щанга…
Митко тренира[strong]02.01.2017 - тренировка 1[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Полулег с щанга:…
Лаф моабет - девета серия[quote author="Queen Cobra" date="1483353348"]Направи ми впечатление, че броячите на мнения под профилната снимка като че…
Митко тренира[strong]31.12.2016 - тренировка 213[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Ходещи напади с…