Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
Вдигни ръцете си нагоре в хват, с който се набираш и измери разстоянието. Според мен…
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?Става калориен дефицит (ако не приемаш планираните мазнини и въглехидрати). От една страна отслабваш, но…
Как да си оформя краката?Да де, снимка качи, не ги рисувай. :)
Как да си оформя краката?Дай да ги видим тези крака, дали и какво има за оформяне по тях?
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]12.06.2013 - тренировка 92[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. Самомасаж с [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]фоумролер[/url] 1. Rehab комплекс 2. 10 мин.…
Покачване на маса - кои добавки?За протеина, ориентирал си се. В случая, дали ще е [url=http://shop.bb-team.org/surovatachen-protein?order=rating_desc]този[/url], Pure, Syntrax или друг,…
Салатите броят ли се в общия калориен прием?Салати, особено зелени - спокойно не. За другите зеленчуци аз също не бих се притеснявал,…
Митко тренираДнес бях при [url=http://shapie.bb-team.org/jihad4o]Цецо[/url], да видим разни пукания, наболвания и други подобни. В общи линии…
Силова рамка - откъде?Пиши на [url=http://shapie.bb-team.org/Oranje]Юли[/url], ще може да ти помогне при направата / покупката на такава.
Препоръка за l-carnitine ?Здравей, темата се дублира с [url=http://www.bb-team.org/search?q=l-carnitine+препоръка&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]много подобни[/url]. Разгледай ги.
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]05.06.2013 - тренировка 91[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. Самомасаж с [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]фоумролер[/url] + Agile 8 5 кръга от:…
Не мога да спя след тренировкаПриемаш ли допълнителен магнезий през втората половина на деня ти или преди лягане? Ако не,…
Креатин монохидрат при чистене ?Вече има [url=http://www.bb-team.org/search?q=креатин+чистене&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]няколко такива теми[/url]. Разгледай ги и пиши в някоя от тях, ако имаш…
Митко тренира[quote author="Overlord" date="1370334852"]Мачкането в зала ли го правиш и ако да, не те ли гледат…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]03.06.2013 - тренировка 90[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. Самомасаж с [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]фоумролер[/url] + Agile 8 1. Набирания, широк…
Дозировка на глюкозаВъпросът е [url=http://www.bb-team.org/search?q=дозировка+глюкоза&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]дискутиран многократно[/url]. Прегледай темите и питай в някоя от тях, ако има нужда…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]30.05.2013 - тренировка 89[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. Самомасаж с [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]фоумролер[/url] + Agile 8 1. 5 мин.…
Митко тренира20 г BCAA приемам - е, +/-, зависи как загребвам. :)
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]29.05.2013 - тренировка 88[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. Самомасаж с [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]фоумролер[/url] А1. Лег с щанга: 4 х…
Митко тренираЗа подробности [url=http://shapie.bb-team.org/jhinks]питайте него[/url]. Не желае да се споделя публично и уважаваме молбата му. Това,…