Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
[quote author="Queen Cobra" date="1480150884"]Дневникът ми във форума е мое лично пространство и ако не сте…
Митко тренира[strong]24.11.2016 - тренировка 192[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Нищо, другия път :)[quote author="Pleasure" date="1479976761"]Само искам да отбележа, че именно защото уважам форума Ви изключително много, както…
Нищо, другия път :)[quote author="Pleasure" date="1479934457"]Не ме кефи да ме правят на прост[/quote] Приемам мнението ти и няма…
Митко тренира[strong]22.11.2016 - тренировка 191[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Хранителен режим за възрастни ( за баща ми)Със сигурност имаш своите причини за нагласата си към лекарите и не те упреквам за…
Митко тренира[strong]21.11.2016 - тренировка 190[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]18.11.2016 - тренировка 189[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]17.11.2016 - тренировка 188[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]15.11.2016 - тренировка 187[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]14.11.2016 - тренировка 186[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Фитнеса и нощните смени3-4 тренировки седмично са напълно достатъчни, за да постигаш резултати (визия, сила, издръжливост или каквото…
Митко тренира[strong]12.11.2016 - тренировка 185[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]11.11.2016 - тренировка 184[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Тренировка - сложна схема на работа..От какво естество е работата ти (лег / тежък физически труд, друго)?
Митко тренира[strong]08.11.2016 - тренировка 183[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]07.11.2016 - тренировка 182[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]05.11.2016 - тренировка 181[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…
Митко тренира[strong]04.11.2016 - rehab[/strong] За периода с променени тренировки тези дни ще включват само базови мобилности…
Митко тренира[strong]03.11.2016 - тренировка 180[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR (до 30-45 секунди почивка…