Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
[color=blue][size=4][strong]10.12.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра 1. Военна преса, прав: 5 х 5х45, 5х65,…
aВ самата статия е написано, прочети вариантите.
Дозиране на ВСАА - магазинерът, инструкторът или производителят?Според мен това важи за протеина, не за аминокиселините. По-компетентни от мен може да допълнят,…
Дозиране на ВСАА - магазинерът, инструкторът или производителят?И магазинерът, и инструкторът, и производителят може да е прав, ако препоръчва прием, съобразен с…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]07.12.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра Много лек и модифициран вариант на [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64671]T-800[/url] комплекса:…
Митко тренираРедактирах. :) Замислих се, че не съм тренирал по система, в която няма тренировка специално…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1354810574"]Та, такам. Не знам какво съм лепнал, но ще го преборя, няма…
Избор на витамини - NOW или Pure?Да ги [url=http://shop.bb-team.org/compare?product=592|164|742&ready=true]сравним за улеснение[/url]. Аз последно пих тези на Now Foods, като допълнително приемах…
Serious Mass за младеж на 15Не навлизай чак в такава математика. Не е важно колко ще качиш, а какво в…
Прием на MUSCLE PHARM Creatine + UNIVERSAL ANIMAL 44 Packs?Следвай препоръките според етикета на продуктите.
Митко тренираЕто примерен план на тренировката: [strong]Ден 1[/strong] - Раменна преса - 5 х 5 -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ако Деската продължава с този ритъм на травмите, след време Сашо ще е бледа негова…
Митко тренираДа, стана интересно. :) Допълнителни упражнения разумно ли е да се правят около тези -…
Митко тренираМоже ли примерно разпределение по движения? Силово, добре - тъкмо ще подобря някои от тях,…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]04.12.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - гърди, рамене[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра 1. Лег с щанга: 5…
Какво взимат трибойците преди опит?Амоняк?
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСледващата реклама на Duracell - с Вито. Такова изправяне и продължаване, с такъв финес. Аз…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1354532380"]Докато някои се забавляваха на състезанието, разцепвайки се от щанги...[/quote] Кажи честно, никога…
Митко тренираБърз статус на състоянието. Измерих се отново днес, [url=http://shapie.bb-team.org/dmihaylov/progress#2012-08-06|2012-12-02]ето мерките ми[/url] от началото на сигнатурата…
Battle of the Machines - 01.12.2012О, ако може да изведем акценти от състезанието, дано има снимков / видео материал на…