на 40 години, основател на BB-Team
Alexander Sergeev - реклама
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ясно какво било. Аз, мързеливата, се чудех как халките се движат като портален скрипец, а…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1331620361"]флайс на халки[/quote] Или ми е твърде рано, или просто няма да мога…
Предизвикателство с набирания vol.2+ 44 [b]10 542[/b]
Митко тренира[strong]12.03.2012 - FST-7 - тестова седмица 2[/strong] [strong]Тренировка - гръб, трицепс[/strong] 1. Набирания, тесен хват…
Митко тренира[strong]08.03.2012 - FST-7[/strong] [strong]Тренировка - бедра, рамене[/strong] 1. Клек с щанга зад врат: 5 х…
Митко тренира[strong]07.03.2012 - FST-7[/strong] [strong]Тренировка - гърди, корем[/strong] 1. Лег с щанга: 4 х 8х100, 6х120,…
Списък на потенциални "агенти" във форума[quote author="Кольо Пияндето" date="1331125561"][url=http://shapie.bb-team.org/ddobavkaeu/activity]DobavkaEU DobavkaEU[/url] Многозначително потребителско име, аватар и сигнатура. Помолих с лично съобщение…
CrossFitДано репортажът не извади споделеното от контекста. В опита ни с подобни предавания това е…
Супергерой - коментариТрети път почвам поста си по тази тема - становище в ролята ми на администратор…
Митко тренира[strong]06.03.2012 - FST-7[/strong] [strong]Тренировка - рамене, бицепс, прасец[/strong] 1. Обръщане + пуш преса: 4 х…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на НиколайНики е прогресирал много сериозно и то най-вече във вижданията си за целесъобразно ежедневие. Помня…
Митко тренира[quote author="trancemater" date="1330986848"]Гребането под какъв ъгъл е горе-долу?[/quote] Хм .. може би 45-60.
Предизвикателство с набирания vol.2+ 24 9451
Митко тренира[strong]05.03.2012 - FST-7 - тестова седмица 1[/strong] [strong]Тренировка - гръб, трицепс[/strong] 1. Гребане с щанга…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ПавкатаБраво, Павка! Между другото, тези 120 на клипа изглеждат като 200. :)
Ананас за набавяне на БромелаинОт любопитство се зачетох и аз. Доста ананас е нужен, за да си набавиш бромелаина…
Списък на потенциални "агенти" във форума[quote author="Тихомир Велев" date="1330892661"][url=http://shapie.bb-team.org/rreadyforwar/activity]readyforwar readyforwar[/url] - втора тема за продажба на хранителни добавки архивирам. Явно…
Алтернатива на мъртва тяга?Темата се дублира с [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58850]тази[/url]. Архивирам.
Митко тренира[strong]03.03.2012[/strong] [strong]Тренировкa - рамене, бицепс[/strong] 1. Раменни преси с дъмбели: 12х27.5, 10х30, 10х32.5, 10х32.5 2.…