Димитър Михайлов

Може ли да дадеш снимка като пример, както и коя част от нея искаш да…

[strong]02.03.2012[/strong] [strong]Тренировкa - бедра[/strong] 1. Обръщания от стойка: 4 х 5х60, 5х70, 5х70, 3х80 2.…

[quote author="Тихомир Велев" date="1330705316"][url=http://shapie.bb-team.org/mpower38/profile]Mega Power[/url] - целият профил е директно за триене. :)[/quote] Баннат.

[quote author="Преслав Додев" date="1330616810"]Спирам ФСТ-7.[/quote] Може ли накратко да дадеш оценка на програмата? Мотивирам се…

Изчистих сигнатурите и на двамата. Вторият е с бан.

Колко ли е тази височина, може би 130-140 см? Пък и той не дава вид…

Мда.. съзнавам сега лятото, като правеше скок-подскок на кутията, какво е липсвало, за да се…

[quote author="Dominic" date="1330451628"]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218 ...[/quote] Приеми това и като причина темата да се архивира.

[strong]28.02.2012[/strong] [strong]Тренировкa - гърди[/strong] 1. Лег с щанга: 4 х 8х100, 6х120, 6х120, 6х120 2.…

Може ли да провериш сега, анкетата не е активна вече.

[quote author="Мила ''Mon coeur''" date="1330418610"]So...мислиш да пиеш всеки ден по 10 000 ИУ ?[/quote] Тъй…

Спрях се на тази дозировка на база съвети и от прочетеното като мнения сред форума.…

+ 30 Общо: 8920

[strong]27.02.2012[/strong] [strong]Тренировкa - гръб, корем[/strong] 1. Гребане с щанга към корема: 5 х 10х60, 10х100,…

Може да прочетеш повече за написаното и в статията за [url=http://www.bb-team.org/articles/3835_kravna-kartina]кръвна картина[/url].

Обсъждане на прием на добавки, комплимент към стероиден цикъл, не е тема за този форум.

[strong]23.02.2012[/strong] [strong]Тренировкa - крака[/strong] 1. Клек с щанга (зад врат): 5 х 10х100, 8х120, 6х140,…

Банирана. :)

[strong]22.02.2012[/strong] [strong]Тренировкa - рамене[/strong] 1. Обръщания (от земя): 5 х 5х60, 5х60, 5х60, 3х80, 3х80…

[quote author="Десо" date="1329900925"]Абе сега като си чета поста, изглежда все едно няма здрава част по…