Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
[strong]17.12.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Клек с щанга: 4 х 10х60, 8х100, 8х140, 6х140 2. Тръстери: 5…
Митко тренира[strong]16.12.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Лег с щанга: 8х100, 6х120, 5х140, 5х140, 5х140* 2. Полулег с дъмбели:…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Infernaloverkill" date="1324036058"]отиди в Славията, и ще се нагледаш на дигане[/quote] Там изкарах първите си…
Регистър на баннатите потребителиeutest eutest - реклама
Митко тренираАз не трябваше да се обаждам в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/703910]тази тема[/url] явно. При възможност, ще отида при…
Митко тренира[strong]12.12.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Мъртва тяга: 5х100, 5х140, 5х180, 5х220, 3х220 2. Набирания: 4 х 8х20,…
Фитнес ПрограмаПускането на еднотипни теми няма да помогне на теб, форума и съфорумниците.
Предизвикателство!Подкрепям emzo, да не ставаме втори "страх" (за по-паметливите).
Митко тренира[strong]10.12.2011[/strong] и [strong]11.12.2011[/strong] Дни на активна почивка. В общи линии 1-2 дни от седмицата без…
Митко тренира[strong]09.12.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Обръщане + военна преса: 4 х 5х60, 5х70, 5х80, 3х90 2. HSPU:…
Регистър на баннатите потребителиTRex TRex - продажба на стероиди на ЛС
Митко тренираДа, смесвам на две места, като тази "преди тренировка" я пия около 30 мин. преди…
Dead lift & PushupsДобре, аз имам тяга, нямам издръжливост - ще пробвам при удобен момент. :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.При толкова храна има ли шанс кафето да проработи въобще? Тя не пречеше ли на…
Митко тренираТвърде възможно е, просто сега го планирам уж, а преди просто го правех - повечето…
Митко тренира[strong]08.12.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Преден клек: 5 х 8х60, 8х100, 6х100, 6х120, 6х120 2. Обръщания от…
Има ли значение, дали пия един и същ протеин или трябва да го редувам с друг?Получава се пренасищане на вкусовите възприятия, заради което редувам 2-3 вкуса. За останалото, не мисля.
Персимон - как се яде?Загледах се в [url=http://www.bb-team.org/hrani/id/988254_rayska-yabalka-pryasna]състава на райската ябълка[/url]. Като че ли [url=http://www.bb-team.org/hrani/id/647488_divi-yabalki-kiselitsa-surovi]моят фаворит[/url] при ябълките е…
Митко тренира[strong]07.12.2011[/strong] [strong]Тренировка - ръце[/strong] 3 групи суперсерии: 1. Лег с тесен хват: 4 х 6х110…
Аксесоар за тичане в зимно време[quote author="Марлон Наков" date="1323259204"]http://magicaura.com/Dishaneto-prez-ustata-razbolyava-art1688.html :) Поздрави !!![/quote] Да се доверим на статия без автор и…