Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
Миро, target, най-лесният начин да насочите вниманието към потребители в нарушение е да докладвате постовете…
Идея за обогатяване на функцията "цитиране"Добре, за първото предложение има вариант. За второто ще е нужно да помислим оптимален начин…
мнение за програма за гръбКакво ниво на опит имаш?
Мускулна треска след Мъртва тяга.Когато съм имал мускулна треска от мъртва тяга, тя е била със сигурност в областта…
Предизвикателство с кофички!+ 68 Общо: [strong]6855[/strong]
Митко тренира[strong]26.09.2011[/strong] [strong]Тренировка - гърди[/strong] 1. Щанга от лег: 6 х 10х70, 8х100, 6х120, 4х130, 8х100,…
Имам технически проблем с форумаА помниш ли кой build беше хром-а?
Митко тренира[strong]25.09.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Бъркани яйца с филе на тиган, домати и сирене 2.…
Бих желал програма за тренировки в къщиРазгледай раздела ни с [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts]фитнес програми[/url]. Успех!
Митко тренира[strong]24.09.2011[/strong] [strong]Тренировка - ръце[/strong] 4 групи суперсерии: 1. Бицепсово сгъване с крив лост: 4 х…
Митко тренира[strong]23.09.2011[/strong] [strong]Тренировка - крака[/strong] 1. Клек с щанга: 5 х 10х60, 10х100, 10х140, 8х160, 10х100…
Имам технически проблем с форумаМоже ли да провериш сега?
Митко тренира[strong]22.09.2011 - Честит празник![/strong] [strong]Тренировка[/strong] 1. Няколко уводни серии обръщания, хай-пул, преси и прочие 2.…
Митко тренираВ самото начало започнах с 3-дневен сплит и може би близо година тренирах все така.…
Въпрос относно хранителен режим?Кажи какви опасения имаш, защото е твърде относително да се каже, дали е достатъчно храната…
Бихте ли ми дали тренировъчна тема + някой диета?Здравей, Като за начало разгледай разделите с фитнес програми и хранителни режими - имаме публикувани…
Syntrax Nectar или Whey Shake Combo - кой от двата ми препоръчвате?Леко отклонение ... спешно? Ще ги носиш ли някъде тези килограми? :) Иначе за избора…
Orc N' Rolla *AutoregulationАко се чувстваш добре, няма причина да се стряскаш. Аз имам 2 дни в седмицата,…
Митко тренира[strong]21.09.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. 2 зелени ябълки, 2 пълнозърнести бисквити с мед, доза [url=http://shop.bb-team.org/syntrax-nectar-sweets]Nectar[/url]…
The AnimalМисля, че е редно да добавим в заглавието "за много напреднали". :)