Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
Мускулен проблясък, нищо повече. Юли има по-зли тестове. :)
Митко тренира[strong]01.09.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Купа грозде, доза Matrix 2. 4 филийки Вита, свинско филе…
Чат на сайта ?Идеята за (общ) чат гравитира през няколко месеца, погледни предишните теми (търси за "чат"). :)…
Митко тренира[strong]31.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - рамо[/strong] 1. Разтваряне на дъмбели встрани: 4 х 12х10 2. Хай-пул: 4…
Предизвикателство с набирания66 от онзи ден Общо: [strong]15805[/strong]
Митко тренираМиналата есен получих контузия в коляното от футбол и имам едно наум все още за…
Митко тренира[strong]30.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - гръб[/strong] 1. Набирания с широк хват: 3 х 12 2. Набирания със…
МагазинБлагодарим за позитивните емоции! :) Както обичат да казват треньорите след нова придобивка в отбора,…
Суроватъчен протеин изолат на NOWПих 2 или 3 чувала от него. Леле, как се радвах, като свърши. Страхотен профил,…
Юзери (спамери) за наблюдение под лупа[url=http://shapie.bb-team.org/mivanov95]Strong&Healthy;[/url] - момчето има странно поведение. Пуска една и съща тема, после или я трие,…
Митко тренира[strong]29.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - гърди, корем[/strong] 1. Лег с щанга: 4 х 8х100, 8х120, 5х130, 8х110…
Любимият ви град?Рим. :) Усещам, че скоро Барселона ще го измести от първото място. Също така ми…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1314554720"]Общо мнение за храненето днес - горе-долу бива. Има какво да се…
Митко тренира[strong]28.08.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Купа грозде, доза Matrix 2. Купа диня 3. 2 сандвича…
Каква ви беше първата хранителна добавка?1999-та, протеин WPI на Musashi.
Jack3d за 14 / 15 / 16 / 17 годишен?За приема на креатина погледни [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218]тази тема[/url], както и [url=http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila]статията за креатина[/url] + коментарите под…
Jack3d за 14 / 15 / 16 / 17 годишен?Според моето виждане, на този етап от развитието ти, нито този, нито който и да…
Митко тренираА, да, усетих очакването у зрителите да експлодирам.
Предизвикателство с набирания10 на халки от днес [strong]14423[/strong]
Митко тренира[strong]27.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - с групата[/strong] 1. Тестове - 1 минута стойка на ръце - 2…