Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
Покажи я тази "черта" на една снимка, за да не се разминем в представите. За…
Хапвате ли охлюви?Извинете за лирическото отклонение - дискусията за охлювите ми напомня онзи спор на веганите, дали…
Митко тренира[strong]26.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - гръб[/strong] 1. Мъртва тяга: 9 х 10х60, 10х100, 5х140, 5х180, 5х200, 3х200,…
Какво ще стане ако превиша дневната доза на креатин монохидрата?Според мен ще станат две неща: - креатинът ще отиде "с коньо у ряката" -…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?Прочети статията за [url=http://www.bb-team.org/articles/3932_izometriya]изометрия[/url]. Достъпна и за читатели на 15 години. :)
Митко тренира[strong]25.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - корем, гърди, прасец[/strong] 1. Пръсти към лост (последвало към колене към лакти):…
Списък на потенциални "агенти" във форумаИзтрих му целия профил направо.
Митко тренира[strong]24.07.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Купа кайсии, доза Nectar 2. 5 филийки Вита, кашкавалено роле,…
Митко тренираКонкретно на въпроса ти нямам отговор. :) Ползвам някои английски имена на упражненията, тъй като…
Молба на юзер за изтриванеПиса той и по имейл.
Въпрос за яйцата.Имаше объркване в описанието на първата храна - за цяло яйце става дума, не за…
Теми за дискусияТемата е интересна - такива въпроси в екипа си задаваме редовно и ще е чудесно…
Митко тренира[strong]22.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - ръце[/strong] 1. Бенчпрес с тесен хват: 5 х 10х80, 10х100, 10х110, 8х110,…
Разширени вени по краката?Не всяка видима вена е разширена такава, където и да се намира. [em](Въпросните статии са…
Ще има ли разлика с 1-2кг гейнър?С гейнър или без, сметката е почти простичка - приемаш повече калории, отколкото изразходваш, в…
Митко тренираЗагрявката ми е съвсем обикновена, като се състои от две части: 1. Махове и ротации…
Митко тренира[strong]21.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - бедра, прасец[/strong] 1. Лег сгъване: 4 х 15х25, 15х30, 12х35, 12х35 2.…
Имам технически проблем с форумаРади, оправихме и този линк. Вторите коремни преси нямат връзка, за да не дублираме една…
Имам технически проблем с форумаРади, готово е. Емзо, къде ти излиза това съобщение?
Имам технически проблем с форумаДа, имаше проблем с няколко програми и ги обновихме, но тази е изпусната. Ще я…