Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
Разгледай [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/54325]тази тема[/url], в която е коментирано за начинаещите. Затварям твоята, за да не се…
Too Little, Too LateЗа много здрави, силни и щастливи години, Боби! :)
Интересен "философски" въпросНапомня ми предишни разговори за актьорите от "300" - как били тренирали, как били се…
Митко тренира[strong]20.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - гръб[/strong] 1. 3 рунда от [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40792]тигъра[/url] с 40 кг щанга за загрявка…
Митко тренира[strong]19.07.2011[/strong] [strong]Тренировка - гърди, корем[/strong] 1. Бенчпрес от лег: 8 х 10х80, 8х100, 6х120, 3х140,…
Най-добрият суроватъчен протеин в моментаТакива теми, първо, че има вече няколко, второ, са като онези за яйцето и кокошката.…
ManionГони се времеви резултат. Ти решаваш, дали да почиваш и колко бързо да тичаш. :)…
Пречистване на мазнините?Това е индивидуално решение - дали да сваляш или покачваш активно тегло. На този етап…
Убива ли готвенето протеиновата пудра?Хранителната стойност не, но структурата и аминокиселинният профил - да (ако не греша). А и…
Тренировъчен режим за стрийт фитнесВъв форума не правим индивидуални програми, а съветваме по вече създадени такива. Аз все пак…
Zercher squat / Зерчер клекВ епизодичните си опити с този вид клек имах адска болка в предмишниците накрая -…
Митко тренира[strong]18.07.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше. [strong]Хранене - НВД[/strong] 1. Купя боровинки, доза Nectar 2. 100 гр сирене,…
Тренировъчен режим за стрийт фитнесЕто няколко [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247&experience=239&equipment=745]фитнес програми[/url], които да разгледаш. Избери една и да коментираме.
Нужда от препоръки на хора с опитНека тръгнем по обратния ред - вместо да преразкажем всичките статии в тази тема, разгледай…
Няколко въпроса за комбиниране :)1. С какви финанси разполагаш? 2. Въпросния карнитин в какви дози планираш да го приемаш?
MiaБащата не смеем да подценим, но не смеем и да надценим мнозинството - все пак…
Креатин за 16год.?Прочети [url=http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila]статията за креатина[/url] и коментарите под нея. Имаме и [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218]тема за креатин[/url] във форума,…
Въпрос относно приставка за лостБих я нарекъл V-образна ръкохватка, макар да има и друга такава, която захващаш отгоре. Потърси…
Има ли форумът футболен отбор?Питали са ни преди време, дали може да подкрепим отбор, но на този етап нямаме…
Съботно-неделна тренировка в СофияОписано е в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/54648]тази тема[/url].