Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Благодаря, даваш ни тема за размисъл, дали и как може да оптимизираме това.
Лаф моабет - девета серия[quote author="Сгазен Помияр" date="1470080139"]Здравейте, Преди време имаше една тема, за отделните витамини и минерали кои…
Митко тренира[strong]01.08.2016 - тренировка 130[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Лег с щанга:…
Какво мислите за него ?[quote author="Радо Николов" date="1470040512"]Под химия нямам предвид протеини и тем. подобни[/quote] И аз нямам предвид…
Какво мислите за него ?Не мога да твърдя, че е "химия", но не съм срещал човек, въобще начин да…
Митко тренира[strong]31.07.2016 - тренировка 129 - test[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 1. Преден клек с…
Митко тренира[strong]30.07.2016 - rehab[/strong] Само мобилност днес, раменен пояс и бедра най-вече. От теста вчера прилична…
Митко тренира[quote author="Боян Д." date="1469811205"]За индийска храна препоръчвам с две ръце ресторант Кохинор.[/quote] В случая беше…
Митко тренира[quote author="Limka" date="1469803685"]А има ли 'женски' вариант този тест?[/quote] Това е въпрос към [url=http://shapie.bb-team.org/jhinks]автора[/url] на…
Митко тренира[strong]29.07.2016 - тренировка 128 - test[/strong] Увод: JD + SMR загрявки Though Enough Test (лично…
Извивки встрани с дъмбели[quote author="Ivan Avramov" date="1469721640"]Oтносно тези планкове,може ли да ме посъветвате във каква цикличност да ги…
Извивки встрани с дъмбелиОбиколката на талията няма да се намали, ако се фокусираш само над упражнения в тази…
Извивки встрани с дъмбели[quote author="Ivan Avramov" date="1469705846"]Вярни ли са митовете че по някакъв начин биха могли да оформят…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Толкова много слова тук в опит да бъдат прикрити на Саня баниците, с които прави…
Митко тренира[quote author="Боян Д." date="1469544641"]Ще пробваш ли ТЕТ? :)[/quote] Може, да. Тази седмица може да мине…
Митко тренира[strong]26.07.2016 - тренировка 127 - test[/strong] Увод: JD + SMR загрявки Лег с щанга, раменен…
Митко тренира[strong]25.07.2016 - rehab[/strong] - SMR (ролер / малка и голяма топка) + ластици + мобилност…
Митко тренира[strong]24.07.2016 - тренировка 126 - deload[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 1A. Лицеви опори от…
Митко тренира[strong]22.07.2016 - rehab[/strong] Днес по-необичаен вариант спрямо записаните до момента - на открито, в подножието…
Старт към промянаНяма негативна емоция, съжалявам, ако съм прозвучал така. Точно понеже сме толкова години тук, знам,…