Димитър Михайлов

Всичко най, Хед, да илядиш! :)

Съдейки по тренировките, които съм чел в дневника ти, едва ли ще предозираш. Предполагам, че…

А, те са подобни на Corny, но по-малки. Не им знаех името просто.

Според мен хранене 2, ако има въобще усвояване, то ще трае поне 3+ часа. Ако…

Погледни [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/48482]тази тема[/url].

Как ги правиш негативните набирания?

[strong]06.01.2011[/strong] [strong]Тренировка: рамо, корем[/strong] 1. Излизам от една контузия в лявото рамо, затова като начало…

Без везна ще е трудно, макар че аз мерих, мерих и накрая вече просто слагах…

Моля, не ни анатемосвай толкова бързо. Нека коментираме след 10-тина дни, дали е по-удобно повече…

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39609]Темата[/url] на запалените кросфитъри ме вдъхнови да се пробвам и аз да попълня списъка с…

Добре дошла в редиците отново! :)

Моткат ни малко с машината. Ще пиша веднага, като е готово.

Голям талант се крие зад този дневник, усещам. :) Желая успех!

Ако не си го видял, ето [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/48858]мнението[/url] ми за почти същия стак. Не знам, дали…

Добре, ще разгледам клипове с тези подскоци за какво става въпрос точно. Благодаря.

Колко къси са спринтовите отсечки? Утре правя крака и ще опитам на пътеката. Клякам тежко…

Да изчеткам малко авторите на горните две мнения. На първата тренировка актрисата нямаше никаква идея…

@ProXxX, по принцип ги правя в суперсерии, на места и удължени серии. Въпросното "напомпване" обаче…

Моето разбиране за КПД е да имам оптимално телосложение (функционално и визуално), без да променям…

Привет, ето какво било днес: [strong]05.01.2011[/strong] [strong]Тренировка: бицепс, трицепс[/strong] 1. 5-6 мин. на тренажора +…