на 39 години, основател на BB-Team
Здравей, тук няма гавра, най-много комюнитито да ти помогне. Има няколко материала, които задължително трябва…
Какви мъже/жени харесвате - атлетични или забавни?Дисклеймър: не конкретизирам онези, които са си го поставили за самоцел и не излизат от…
Какви мъже/жени харесвате - атлетични или забавни?Оформеното тяло показва черта на характера на една жена, т.е. то не би могло да…
Отностно добавки ...За хранителния режим прочети преди всичко следните материали: [url=http://www.bb-team.org/articles/1542]Диети за покачване на тегло - приложимост…
ВечерKlaimor, какво целиш с това и каква е по принцип тренировъчната ти програма, че да…
Машини & Свободни тежестиПреди всичко зависи къде тренираш - странен фактор, но наистина малко зали предлагат машини. По…
Въпросче !!Протеиновите шейкове са хранителна ДОБАВКА, а не хранителен ЗАМЕСТИТЕЛ. Както каза Crazy_With_Razor, не е нужно…
Отностно добавки ...Не че не можеш, просто не и в самото начало. Защо не се опиташ да…
Цялостно качване на килограми.Преди да чуеш разни съвети, би ли споменал нещо повече за операцията, ако не е…
Протеинчи преди ляганеПрясно мляко вечер? Лактоза? Мазнини? Или поредният мит, който съм прочел? :)
Дайте ми няколко съвета (начинаещ)Мисля, че ако погледнеш [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts/]раздела с тренировъчни програми[/url], няма да има нужда да минаваш дори…
Изкривявания, деформации и дисбалансиПреди бяхме мислили, до известна степен опираме до медицината, което не е основна цел за…
ТЕСТ - Разбери каква спортна кола сиYou are a Lamborghini Murcielago! :)
Юзер за Бан или за бан и бойОтстранен е от сцената.
"За" или "Против" фитилитеСлед известни премеждия с китките, в следствие на което хватът ми не е от най-добрите,…
дневникът на дидкотоНещо не разбирам в последната ти тренировка - правиш гребане с щанга с 140 кг,…
Помощ??!Becks1, сподели тренировъчната си програма и хранителен режим, с които "не напредваш" толкова, за да…
За МакДоналдс...На същото мнение с Plamko съм, даже на няколко пъти съм засичал в различни хранителните…
Верно ли щяли да откриват GNC Store в София?kasidi, не забравяй кирилицата.
Дневник на WinnieЧестито да е тогава! И не се притеснявай - мазнините от тортата не отиват за…