Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
А защо не погледнем така на нещата - гостуване за разговор струва Х, гостуване с…
Кое е най-важното за един спортист?Не разбрах само, дали говорим за професионален спортист или за такъв, но любител. Ако е…
НормаЛно Ли е За Годините ми и КиЛогРамите МИ ?Ген - при някой в повече, при други - в по-малко. Поздравления за постижението.
Кардио и маса как и по колкоАз съм голям фен на [url=http://www.bb-team.org/articles/1408]интервалните тренировки[/url].
Програма за напълно начинаещНаправи справка с [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts/]тренировъчните ни програми в раздела[/url], може да намериш по-подходяща. Има точно тридневни…
Как мислите ?Предлагам ти да прегледаш тези две тренировки: [url=http://www.bb-team.org/workout/1563]Кондиция и форма с четири компактни тренировки седмично[/url]…
Идея за обновяване на правилата във форумаВероятно с по-активна модерация, както е било досега при подобни начинания. Въпросът, който даде като…
Идея за обновяване на правилата във форумаАз си мисля наистина да обособим раздел във форума, в който да се поставят въпроси…
Идея за обновяване на правилата във форумаДа сравняваме пазара, на който оперира bodybuilding.com, с нашия няма смисъл. Но работата у нас…
ПротеиниПредлагам ти да започнеш от тази статия: http://www.bb-team.org/articles/1315. Надявам се да ти даде базова яснота.
ПротеиниЯбълките, които си купуваш, също не са напълно безвредни. Хайде да конкретизираме в какъв аспект…
Молба за заглавията на темитеКое? Предложението или това, което написа? :)
Идея за обновяване на правилата във форумаИзвинявам се за втория пост, но току що ми хрумна - ако сте съгласни с…
Молба за заглавията на темитеАз виждах, че се правят корекции по заглавията и леко се съмнявах самите им автори…
Дневник - Корд[quote author="Cord" date="1190184244"]Сутринта станах в 7:30 слязох с колелото до фитнеса, изпуших отвън една цигара…
доста мазнини и доста мускулиJorku е прав за температурата, но може би искаше да каже, че нямат тази сепарация,…
Колко време след тренировка трябва да се храняПлътно след тренировката протеин, час - час и половина след това идва храненето при мен.…
Coca Cola и ефекта и върху тялото70 бучки са около 250-300 гр мисля. Много ми се вижда за литър и половина.…
странно ми еТези "черва" вероятно ще се видят на графиката в раздела за упражнения, следователно ще намериш…
за глутаминаМоже би греша, но гигантизмът е генетично заболяване, т.е. не би могло да се придобие…