Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Здравей, съмнявам се, че всичко ще се случи според очакванията ти само с една готова…
Сплит тренировка за сила?Не съм сигурен какво визираш под "сила", но какъвто и измерител да е, съмнявам се…
Има ли проблем да се храниш предимно с храна от топлите витрини на супермаркетите?Здравей, принципно на зададен въпрос "има ли по-качествена алтернатива?", когато става дума за храна, отговорът…
Съществуват ли "добри" и "лоши" калории?Здравей, калориите са важни, винаги са били важни и ще си останат такива. С тях…
Трябва ми съветчееВече тренираш предостатъчно. През останалото време планирай част от него и чети повече - статиите…
Нужда от съветЗдравей, препоръчвам ти започнеш с [url=http://www.bb-team.org/znanie/start]ръководствата ни за начинаещи[/url]. Ще ти датат основната яснота за…
Годжи бери - помага ли при отслабване?Препоръчвам ти да отделиш малко време и да се запознаеш с [url=http://www.bb-team.org/znanie/start]ръководствата ни за начинаещи[/url].…
Whey Protein, Kre-Alkalyn, Mass Gainer, BCAAs ?Твърде много се фокусираш над добавките за възрастта ти. Гейнър определено не би бил нужен…
Годжи бери - помага ли при отслабване?Не, никоя храна сама по себе си не помага да отслабнеш.
Помощ за тренировъчна програмаАко една програма ти е омръзнала, но пък дава резултати, може да направиш дребни вариации…
Помощ за тренировъчна програмаЗдравей, като за начало: 1. Защо искаш да промениш програмата си? 2. Каква е била…
Митко тренира[strong]28.03.2017 - тренировка 46[/strong] 1. Клек с щанга, low-bar: 5х60, 5х100, 5х120, 5х140, 5х160, 5х145…
Митко тренира[strong]27.03.2017 - тренировка 45[/strong] 1. Лег с щанга: 5х60, 5х100, 5х120, 5х130, 4х140, 5х125 2.…
Развалени (опасни) продукти от Хелтсторе.Здравей, форумът ни не е трибуна за дискутиране на такъв тип спорове и затова ще…
Митко тренира[quote author="Диляна" date="1490547833"]И да имаше емотиконки, трудно щях да намеря някоя, която да опише реакцията…
Митко тренира[strong]24.03.2017 - тренировка 44[/strong] 1. Български клек с щанга: 3 х 4х60, 4х70, 4х80 на…
Митко тренира[strong]23.03.2017 - тренировка 43[/strong] 1. Полулег с дъмбели (6010): 3 х 5х(2х30) 2. Полулег с…
Митко тренира[quote author="nervak" date="1490130776"]Какво е RKC планк?[/quote] Най-общо казано, това е планк, при който заставаш в…
Митко тренира[strong]21.03.2017 - тренировка 42[/strong] 1. Клек с щанга, low-bar: 5х60, 5х102.5, 5х142.5, 5х152.5, 5х132.5 2.…
Два въпроса относно новия дизайн на сайтаПърво, категорично не съм съгласен с тезата ти за потулването и вярвам, че всички потребители,…