Димитър Михайлов

В нашата зала набиращите се дами ползват най-вече 34-55 кг ластик, после преминават на 23-34…

Не ми се вярва да е от протеина или креатина, след като за немалък период…

Здравей, приемал ли си други суплементи за периода, както и правил ли си някакви промени…

Здравей, упражненията са част от програма, която пък следва да има цел. А всяка цел…

[strong]19.02.2016 - тренировка 34[/strong] 4 трисета от: А1. Военна преса: 3 х 80, 85, 90,…

Ясно, не е от тези, за които чувам, че се разпродават. Което не е особено…

nervak, коя е тази зала? Извинявай, ако някъде си посочил, не намерих по-нагоре из мненията.

Петко, дано този път подходът ти е различен и взаимно имаме повече полза като потребители.…

Закони за всеобщата гадост: 1. Закон на механика: В момента, в който си омажеш и…

Съзнавам, че не е лесна задача да има равнопоставеност, когато става дума за емоции. А…

Освен всичко друго днес и тренирах, та: [strong]18.02.2016 - тренировка 33[/strong] 5 двусета от: А1.…

nervak, далече сме от стерилна среда и също не съм ЗА такава. Но не съм…

През последните 2-3 дни, най-вече днес, попадам на редица от мнения относно форума и някои…

Вчера и днес зоната ми на комфорт е от другата страна на кълбото, затова не…

[strong]13.02.2016 - тренировка 30[/strong] 3 двусета от: А1. Разгъване на дъмбел над глава (с грип):…

[strong]12.02.2016 - тренировка 29[/strong] 4 трисета от: А1. Военна преса: 3х80 А2. Разтваряне на дъмбели…

Здравей, браво за прогреса преди всичко. Смяташ ли, че е разумно да сваляш горе-долу още…

[strong]11.02.2016 - тренировка 28[/strong] 4 трисета от: А1. Мъртва тяга: 3х140, 3х180, 3х200, 3х210 А2.…

[strong]09.02.2016 - тренировка 27[/strong] 4 гигантски серии от: А1. Клек с щанга: 3 х 150…

Книгоиздаването е различен бизнес модел от този на печатната медия, нека не ги сравняваме. Аз…