Димитър Михайлов

Не прави плуването след колелото веднага, раздели ги примерно сутрин и следобяд или вечер.

90% от трениращите (ако не и повече) имат или са имали този проблем, включително и…

Мараба, силовата тренировка е доста по-различна от тази на културистите (най-общо казано). При нея точно…

Ех, момчета, аз да тръгна да кажа нещо, то вече написано и дискутирано. Съвсем без…

Alex, нормално е, тъй като зависи от други фактори като сън, хранене, общо натоварване през…

Коментар за състезанието и класиране сме поместили в сайта още вчера. Снимките ще ги сложим…

Ще помоля персонални теми да не се постват, а да ползвате личните съобщения. Благодаря!

Погледни http://begin.bb-team.org/.

Всъщност дали ще загубиш мускулна маса зависи до голяма степен от храната и добавките, които…

Разделът, който посочих работи - трябва да се отвори поп-ъп. Ако не се отвори автоматично…

Каквото и да кажа ще е доста на изуст, тъй като няма да е зле…

Ще се постараем да направим възможното по въпроса. Joredos, твоята идея е добра, но прескачаш…

Тесен хват от лег е решението. При мен също го имаше този проблем и наблегнах…

Имам си една идейка, която следвам във фитнеса - колкото по-просто, толкова по-ефикасно. Предпочитам от…

Какви медикаменти взимаш?

На http://begin.bb-team.org/ има посочена диета, тренировка и прием на препарати. Успех!

Това е само твърдение и не е мое, а пък знам ли колко ще ме…

Кофеин на таблетки има, но не мисля, че ще го намериш в аптеката. Термо стака…

Напълно нормално. Ако тичаш 40-50 мин. на ден ще изгориш около близо 700-800 калории. Трябва…

Купи си хондроитин и гондензил фосфати. Мисля, че ги има вече в мазила. Помагат на…