Дарина Михайлова
на 38 години
[strong]Неделя 02.02.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 15/2014[/em] [em][strong]Закуска 10:30 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура Mestemacher хляб…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Малко равносметка за януари: [/strong] - 14 тренировки за 25 дни при почти 90% максимум…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Петък 31.1.2014 г.[/strong] Тренировка № 14/2014 г. [em][strong]Закуска 08:30 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура…
A moveable feast..[quote author="Дългия" date="1391111536"][strong][color=green]Тренировка - 30 - 30.01.2014 [/color] [/strong] [strong][color=green]Наблюдения:[/color][/strong] Лежерна, малко накъсана тренировка, но…
Кольо Пияндето и ВолейболътМоже ли да издадеш "тайната" за скандално вкусния хляб? :)
Дневникът на една Актриса :)[strong]Четвъртък 30.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 13/2014[/em] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура Mestemacher хляб…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Вторник 28.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 12/2014[/em] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура Mestemacher хляб…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Събота 25.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 11/2014[/em] [em][strong]Закуска 10:30 ч.[/strong][/em] 1 киви, 2 пълнозърнести филийки, сирене,…
Дневникът на една Актриса :)По-специалните мерки - храня се редовно (4-5 пъти на ден), като не правя глупостта да…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Четвъртък 23.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 10/2014[/em] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] 2 пълнозърнести филийки, 40 гр. филе,…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 20.1.2014 г.[/strong] Тренировка № 9/2014 г. [em][strong]Закуска 08:30 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура…
Кольо Пияндето и ВолейболътАз от 19.12 до 2.1 бях в активна почивка (първата подобна за последните близо 8…
Дневника на една монахиня[quote author="Oceanborn" date="1390289610"]20.01.2014 1/Закуска-обяд: варено яйце, домати, суров домашен суджук, еспресо с мляко 2/ След…
Дневникът на Ваката[quote author="Иван Божанов" date="1389634908"][size=3][strong]13.01.2014[/strong][/size] Първа тренировка като 30 годишен :) Тренировка: 1) силова [strong]загрявка[/strong] активации,…
Кольо Пияндето и ВолейболътУспех на мача утре. Относно мощността... тежки мачове, лято по средата на януари, грипна емидемия...…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 20.01.2014 г.[/strong] [em]нетренировъчен[/em] Интензивна ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Фоумролер[/url] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] Вита ръжен 1…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Неделя 19.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 8/2014[/em] [em][strong]Закуска 10:30 ч.[/strong][/em] Вита 2 филийки, 40 гр. свинско…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Събота 18.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 7/2014[/em] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] Макарони със сирене - около 200…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Четвъртък 16.1.2014 г.[/strong] Тренировка № 6/2014 г. [em][strong]Закуска 08:30 ч.[/strong][/em] 20 капки клеева тинктура…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Къде са ти избягали размислите последните дни? :)