Дарина Михайлова
на 38 години
[strong]Сряда 15.01.2014 г.[/strong] [em]нетренировъчен[/em] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 80 гр, 30 гр. филе, 10…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1388139259"]Почивам активно. :) Направих 6 дни без никаква физическа активност, просто нулева.…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Вторник 14.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 5/2014[/em] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 120 гр., 40 гр.…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 13.01.2014 г.[/strong] [em]нетренировъчен[/em] Интензивна ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Фоумролер[/url] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 120…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Неделя 12.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 4/2014[/em] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 120 гр, 30 гр.…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Събота 11.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 3/2014[/em] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 120 гр, 30 гр.…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Сряда 8.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 2/2014[/em] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] Mestemacher хляб 120 гр., 40 гр.…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 6.01.2014 г.[/strong] [em]Тренировка № 1/2014[/em] [em][strong]Закуска 08:00 ч.[/strong][/em] 1 филия Вита на тостер, 30…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Няколко цели за 2014 г. [/strong] 1. Да тренирам поне х3 седмично - оптимален вариант…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 17.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 08:30 ч.[/strong][/em] 1 препечена филийка черен хляб, 40 гр. пуешко…
Дневникът на една Актриса :)@Kольо, празничното настроение се е покрило някъде, по-скоро умора и загуба на фокус. Ще се…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 16.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong][/em] 100 гр. домашна бисквитена торта, кафе [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 2…
My little UniverseДобре дошла и успех с дневника! ;)
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 10.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 08:30 ч.[/strong][/em] 200 гр. кисело мляко, 1 банан, 1 ч.…
Кольо Пияндето и ВолейболътУспех на финалната права. ;) После може да се отдадем на торти и сладолед.
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 9.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong][/em] 200 гр. кисело мляко, 1 банан [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 2…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 3.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] 1 филия на тостер пълнозърнест хляб, свинско филе…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник 2.12.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong][/em] 50 гр. сурви ядки [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 2 таблетки [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-zinc-picolinate]Цинк[/url]…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Петък 29.11.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong][/em] 1 протеинов бар [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 2 таблетки [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-zinc-picolinate]Цинк[/url]…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Четвъртък 28.11.2013 г.[/strong] [em][strong]Закуска 09:00 ч.[/strong][/em] 1 протеинов бар [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-eve-womens-vitamins]Витамини[/url] 1 таблетка [em][strong]Обяд 14:30…