Дарина Михайлова
на 38 години
[strong] Силова тренировка 45 минути[/strong][strong][/strong] 1. 3x10 раменни преси с дъмбели от 4 на 6…
Дневникът на една Актриса :)Кой ден ще се напъваме задружно? :D
Дневникът на една Актриса :)Убедихте ме, със сигурност ще отида, най-малкото да запаля още един пламък и да видя…
По колко спите?Между 6-7 часа. Събота и неделя ги докарвам до 8-9 ч.
Дневникът на една Актриса :)И даже се чудя дали да не посетя тренировките на открито, които правите събота -…
Дневникът на една Актриса :)[color=orange]Лудата сряда[/color] [em]11.05.2011 г. [/em] [strong]Хранене - НВД[/strong] [em][strong]Закуска: 07:30 ч. [/strong][/em] 2 кивита 2…
karfi4ka тренира - интервали он холд@ karfi4ka - хубав new аватар :)
Дневникът на една Актриса :)[strong][color=green]Честит Вторник :)[/color] [/strong] 10.05.2011 г. [strong]Хранене - ВВД [/strong] [em][strong]Закуска: 07:30 ч.[/strong] [/em] 2…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Аз не съм от "спокойните" натури, по-скоро съм доста темпераментна, но последната половин година, свързана…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ей, я се стегни - спомняш ли си онези думи в моя дневник за лицемерите…
Дневникът на РалиЛипсваше на форума :)
Дневникът на една Актриса :)Понеделник [em] 09.05.2011 г.[/em] [strong] Хранене - РБД[/strong] [strong][em]Закуска: 07:30 ч. [/em][/strong] 2 кивита 2…
Фитнес Дневникът на Стефан :)Да не победиха щангите?! Хвана те липсата :)
Дневникът на една Актриса :)Неделя вечер е приятно време за споделяне на размисли и страсти :) По отношение на…
Дневникът на една Актриса :)Неделя 08.05.2011 г. Нетренировъчен и свободен от хранителен режим
Дневникът на една Актриса :)Събота 07.05.2011 г. [strong]Хранене - НВД [/strong] Закуска - по-скоро обяд :) 11:20 ч. 2…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Тренировка - крака, корем[/strong] Първа двойна серия 3х20 клек с дъмбел 5 кг 3х20…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Петък[/strong] [em]06.05.2011 г. [/em] [strong] Закуска - 09:30 ч. ставане от сън и душ[/strong] 2…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Бързо оздравяване :) и един голям (bow) пред волята да тренираш, дори когато си болна…
утре започва от днес :)Бързо оздравяване на малкия. А за теб малко пролетно настроение :) / може и в…