Димо
Не знам карнитина да предпазва мускулите. Храни се добре, наспивай се, не се ядосвай. Яж…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ааа, да - верно че и хиптръстове правихме, викам си - само едни гърди и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Т. Тодорова" date="1566198038"] Ама си се представих като една много голяма пържола, която ще…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[color=blue][strong]17.08[/strong][/color] Храната 1880 Ккал а даже не разбрах кога стана толкова. Шунка, тиквички, патладжани, кашкавал,…
Леко раздвижванеВ един отрязък от време и ние нямахме брадва и цепехме с бордюр.
Healthy habitsВсички които правят рекорди дърпат или смесен хват или с фитили.
Healthy habitsТук във форума смесения хват и фитилите се смятат за табу. Това му е на…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Т. Тодорова" date="1566037007"]
Ще внимавам да не се засечем случайно някъде.
[quote author="James Hinks" date="1566035470"] Как сметна хараната в ресторанта? Съвсем сериозно питам. А воденичките бяха…
Понеже едната ми гърда изостава искам да я тренирам с лицеви опори с едната ръка. Ще стане ли така?Може да не е прлблема асиметрията ти, а фа имаш обсесивно компулсивно разстройство. Те се…
Dare to be better 🦊Даже според Сенсей е вредно да се набираш надхват заради раменете. Успоредно, смесен или подхват…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[color=blue][strong]14.08[/strong][/color] храната 2300 Ккал с 2 бири и вечеря на ресторант, бива. И час фитнесче…
Дебел с желание за отслабване90% от успеха ти е в храненето. Трябва да почнеш да си броиш калориите. Знаеш…
Малко щанги на средна възрастНа ръба си ти.
Малко щанги на средна възрастЗначи ти е батко.
Малко щанги на средна възрастИма си критерий за обръщенията. Ако даден мъж има дете, което е по-голямо от обръщащия…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Разбира се, мен по принцип ми е набито окото (нивелира не хваща наклона, аз го…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[color=blue][strong]12.08[/strong][/color] храната 2400 Ккал - точно на баланса, с доста плодове и като цяло доста…
Малко щанги на средна възрастАз тук да подкрепя Дидо. С приятел например си правим тренировки с тежки единици -…
Dare to be better 🦊Добре дошла Ще ти дам после програма по която аз…