Поздравления за благоприятния развой за къщата. Аз се сетих че питаше с какво да си…
Сваляне на килограмиНеприятното в случая Ади е че си се почувствала кофти и че ти се е…
БрадаЩом от сега си космат, космите ще стават само повече, по-малко няма да стават. Виж,…
Стига с извиненията!За случаите, когато ти се прияде сладолед и няма да се размине, можеш да погледнеш…
Калкулатор на калорииДори не ти трябва много да знаеш английски, в MyFitnessPal ги има всички храни на…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е аз говоря за преди 10 години примерно или 15. Сега съм позаякнал и тренирам…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[color=blue][strong]10.08[/strong][/color] Нещо го бях пропуснал тоя ден да го пиша. [strong][color=green]Храната 2000 Ккал, колелце из…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Вчера научих нова думичка - ОРТОРЕКСИЯ. Според интернет, психолози и психиатри са единодушни, че орторексия…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.09.08 храната 1800 Ккал от пилешки бутчета, наденица, шунка, сирене, кашкавал, патладжани и тиквички на…
Сваляне на килограми[quote author="Carbohydrate" date="1565356695"]искаш да кажеш, че ако ям всеки ден по веднъж по 2000 ккал…
Сваляне на килограми[quote author="Carbohydrate" date="1565352303"] Айде, още кой ще се включи с идеи: Повтарям въпроса: Защо във…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не е изобщо "все". Когато пиша си ям каквото пиша. Освинването е когато не пиша…
Healthy habitsАбе на мен фемурите на Мариса не ми изглеждат много къси, даже по-дълги от на…
Сваляне на килограмиУдължи ги на 2-3 месеца, почни да си ги разпределяш тея калории равномерно всеки ден…
Healthy habitsЩе стане работата. То при всеки има вариации точно заради различната дължина на крайнците и…
Healthy habits[quote author="Phoebe" date="1565335364"]от 70-80килограмови тяги с лоша техника преди 10-тина години имах хиперлордоза в продължение…
Сваляне на килограмиЕ, бива - 2400 Ккал от пицата разделени на 3 дни, точно по 800 Ккал…
Healthy habitsВиж на Мариса стойката и ъгъла, който образуват бедрата и торса ѝ. Виж колко по-малък…
Healthy habitsТо хубаво постериор чейн, ама той почва от тила и стига до петите, а така…
Healthy habitsОх, мамооо, кво ти вика: "добре си, недей са притеснявай". Аз реших че той ти…