Димо
Удължи ги на 2-3 месеца, почни да си ги разпределяш тея калории равномерно всеки ден…
Healthy habitsЩе стане работата. То при всеки има вариации точно заради различната дължина на крайнците и…
Healthy habits[quote author="Phoebe" date="1565335364"]от 70-80килограмови тяги с лоша техника преди 10-тина години имах хиперлордоза в продължение…
Сваляне на килограмиЕ, бива - 2400 Ккал от пицата разделени на 3 дни, точно по 800 Ккал…
Healthy habitsВиж на Мариса стойката и ъгъла, който образуват бедрата и торса ѝ. Виж колко по-малък…
Healthy habitsТо хубаво постериор чейн, ама той почва от тила и стига до петите, а така…
Healthy habitsОх, мамооо, кво ти вика: "добре си, недей са притеснявай". Аз реших че той ти…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.08.08 храната 1700 Ккал от пилешка супа, зелева салата, пилешки пържоли бут, кашкавал, патладжан и…
Healthy habitsСпоред мен трябва от по-ниско да тръгваш с гъзето, много ти е хоризонтално тялото в…
Какво да правя сега?Първо поздравления за това, което си постигнал, а то е много. Е, вече не си…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Момчета, стига вече с тея инсинуации. Беше шега до определен момент и шегата беше че…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.07.08 храната 2400 Ккал от пилешка супа, зелева салата, свински врат, кашкавал, пържени скариди -…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Деян" date="1565237284"]Да, няма-в началото още го казах, че и след 18 г. може. Просто…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Боян" date="1565187813"][quote author="Димо" date="1565187689"]Чисто юридически погледнато, последно когато проверявах, в България с навършилите 14…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Чисто юридически погледнато, последно когато проверявах, в България с навършилите 14 години можеше да се…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="old_man" date="1565185021"]Димо,хубаво е да свалиш 14 до края на годината,ама още по хубу е…
Храна след бягане[quote author="BGDN." date="1565178064"] Моето мнение по темата е, че най-решаващо за редуциране на теглото е…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да, малко неясно се получи, трябваше да използвам някъде оксфордска запетая. Около 500 скока на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.06.08 храната 1200 Ккал от 2 купи супа леща с пилешко, зелева салата и 3…
Сваляне на килограмиСега се сетих, можеш и със секс да комбнинираш зумбата. Трябват ти 3-4 часа на…