Снощи на 4 часа сън, днес цял ден фаст и храната 1600 ккал от ориз…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.1700 ккал от мюсли с кисело мляко, ябълка, свински език, кисело зеле, телешко варено (нямат…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пека го във фурната на хартия за печене на по-дебело или на незалепващ тиган тънко…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="T. Toчка" date="1739798377"] Уот'с ъ лембас, прешъс? Така си отбелязваш хляба или нещо специално?[/quote]…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Вече само мишени или нищо, настрелял съм се в тоя живот.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.1500 ккал от телешко варено, кисело мляко със замразени вишни, половин кило варени свински сърца,…
Проект 1519 ми изглежда като реалистично, а и най-често около това число се въртят различните формули.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.1800 ккал от лембас, домат с извара. 2 купи телешко варено и малко снаксове за…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.1600 ккал днес от домати с извара, пилешко филе и зеленчуков микс за 800 ккал…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1739548453"] Благодаря ,но други са ми целите в момента, и тия кила надолу,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1739544534"]Преди....45 дена. Сега съм две кила надолу,та може и по добре да хвана…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е може, както казах под 15% вече е тънка разликата и трябва да се гледа…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1739541566"] Не помня точно ама помня че и Дони го изкара толкова.[/quote] Еми…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1739541025"][quote author="Димо" date="1739536903"]Кое те дава 15%? Я снимай да видим, че аз в…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Splash" date="1739540730"]Колко па да е лесно да си силен, б@си и логиката :)[/quote] Зависи…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Всичко, което дава мотивация е полезно. Иначе да - разсейвам се, ретуша не върви, а…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.На краката е най-трудно наистина. И да - калипера (поне моя) е до 70 мм,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Дидо, купи си един калипер и се мери, 5 лева е, меренето става за 1…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Кое те дава 15%? Я снимай да видим, че аз в тоя форум съм виждал…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като ме пита за килограмите и първо погледнах в гугълската електронна таблица и видях че…