Димо

Димо

Не качвам маса.

Така както разказваш ситуацията ми се струва че нещо с тестостерона ти куца и трябва…

Как да отмервам крачки на пътеката?

Можеш да си инсталираш приложение за смартфона - например Pacer или LifeLog - мерят крачки…

QUEEN COBRA

[quote author="Brown Bomber" date="1530059152"] Сигурно в момента не е в цикъл, но и като цяло…

Ходеща мъртва тяга

Ама виж кво пише - "упражнение за хват" ти хвата ли искаш да си тренираш?…

QUEEN COBRA

LBD ти отива повече от LGBT

Колкото да не е без нищо

Всички големи и сравнително модерни фитнеси в Пловдив са така. Неограничена месечна карта 45-50 кинта,…

Ходеща мъртва тяга

[quote author="Кристиан Симеонов" date="1530005725"][quote author="Димо" date="1530005319"]И така не те боли кръста и си правиш сериите,…

Ходеща мъртва тяга

И така не те боли кръста и си правиш сериите, които ако беше правил нормална…

Ходеща мъртва тяга

[quote author="Кристиан Симеонов" date="1530000388"] Ясно, проблема е че от кшасическата тяга ме боли кръста при…

Нужда от помощ.

[quote author="Маргарита Костадинова" date="1529951288"]Здравейте, възможно ли е въпреки че тренирам всяка сутрин на гладно на…

Стягане на тялото и чистене на подкожни мазнини

Какво имаш предвид като казваш "стегна"? Да не ти виси кожата след като си стопила…

Дневникът на Дидо(old_man)

Аз ползвам NikeRun+ и точно този проблем не съм го имал никога, иначе проблеми само…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Еми не е като баланс на финансова сметка точен до стотинката и грама, но да…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[strong]22-06-2018 храна 1800 Ккал дефицит: за деня 850 Ккал, общо 11220[/strong] Храната уж нищо особено,…

Morning after dark

Ти си млад, може би метаболизма ти работи по- добре от моя, но 3000 Ккал…

По-широк гръден кош

Стойко визира външната обиколка на гръдния кош която може да се увеличи с натрупване на…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Мда, и аз така си викам, че иначе сигурно щяхте да ме гледате по новините…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[strong]21-06-2018 храна 1400 Ккал дефицит: за деня 1350 Ккал, общо 10370[/strong] Храната малко хаотична през…

Хранителен режим

Е няма как да си свиеш таза или мускулите на корема повече Хранителен режим

Виж колко по- широка в ханша и бедрата е тази на картинката, която си показала.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1