Днес 1900 ккал от 350 грама скумрия, 400 грама варени картофи с праз, половин кило…
Стронг енд бетон!Функционалността зависи от функцията. За ленивеца най-функционално е да има дълги нокти за да виси…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1737702847"] 2 мои бири+ 200г кашкавал+ 200г луканка+ ...150г пушени гърди Вечерята: 300г…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз след десетата бира ставам да се изпикая.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="doni dimitrov" date="1737698780"]Венци цяла вечер яде една овчарска салата и близа 100 г ракия.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1737668973"][quote author="Петко К" date="1737668687"]Драстично малко калории. Половин кило картофи са под 500 калории,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1737674381"]Значи да ям картофи за да качвам,а Димо за да сваля?[/quote] Както повечето…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Петко К" date="1737667918"]Стартираш от веднъж супер драстично. Няма лошо, но дали ще можеш да…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като грамаж ли? Салатата ми е даже повече и от гарнитурата.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.За гарнитура на месото, ял съм достатъчно само месо със салата, по-засищащо ми е така…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Май добре ми се отразява това предварително писане на храната. Днес каквото написах, това си…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Еее, супер форма си тука на снимката. Знам много добре какво е анекдотичен пример. Твоя…
Стронг енд бетон![quote author="D_M" date="1737643108"]Въобще не мога да те квалифицирам в никакъв случай като дебел, ако трябва…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Това е твоята версия, нека Сплаш да каже. Затова питам: [quote]Колко кила свали тогава и…
Garbage in, garbage out[quote author="doni dimitrov" date="1737643152"] освинвснето ми е било резултат от плюскане и тежки щанги. ...…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тук пренасям дискусията. [quote author="Splash" date="1737638376"][quote author="Димо" date="1737638083"] Тук масово битуваше поне до скоро някаква…
Garbage in, garbage outСупер ти изглежда паничката. Относно отслабването, аз се кефя на няколко форумни феномена. Тук масово…
Стронг енд бетон!Ще ти отива да си 90 кила. Отлична цел си си поставил. Юни месец на…
Simple notes 🦊 В търсене на център[quote author="Веси" date="1737398650"]С две момчета съм и все си мисля, че следват примера на родителя.…
Стронг енд бетон!Саше, а ти бил ли си 90 кг откакто си почнал да тренираш? Че аз…