За протокола, аз мога да си мърдам ушите.
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежкоАз и не искам да го изкарам някъв меродавен и неподвластен на критика авторитет, казвам…
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежкоЩо? Какво му е на Любо? Освен че по мое мнение пише много добре и…
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежко[quote author="James Hinks" date="1500382311"][quote author="Димо" date="1500369546"]връзката съзнание- мускули[/quote] Кажи честно [/quote] Аз разбира се не…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]понеделник 17.07.2017[/strong] [em][color=red][strong]ден 29/180 [/strong][/color][/em][strong] Храна: 1,375 Ккал АКТИВНОСТ: - 25 КМ велосипед - фитнес…
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежкоНормално е да ти се напомпят трицепсите и раменете повече отколкото при бутане с щанга,…
Имам нужда от мнения?Само ти можеш да знаеш дали се харесваш на килограмите, на които си и на…
Mjölnir.......Нали натискаш нормално, колкото двете стрелки на раменете на шублера да се срещнат?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.На бедрото точно отпред на равно разстояние от капачката на коляното и сгъвката към торса.…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ако си мерил правилно, толкова смята и при мен
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Първо си в либри, май трябва в метрични единици да пишеш всичко. Кажи си показанията…
Имам проблем с теглото си.[quote author="CarnalK" date="1500322005"]Момче, тръгвай на спорт 4-5 пъти на седмица, ходи на лостове и не…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1500323826"]Кое е quad? И на гърдите-втория ред къде да измеря? Всъщност можеш…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Вероника Налбатска" date="1500312571"]Ей, не си казал, не съм ти подшушнала някое друго упражнение за…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир Ламбрев" date="1500304066"]Гледам сте се разписали в коментарната тема, на мен обаче днес ми…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ето ме и мен обратно в реалността. Моренцето беше супер. На палатка на Каваци с…
Имам проблем с теглото си.Смятането на калории си е начин, и то научно обоснован и работещ. Като се смятат…
Плочки 2017Да, сетих се че съм го виждал някъде.
Плочки 2017Ти ли си на клипа? Внушителна горна част. едит: нещо не стана редакцията..
Плочки 2017Мерси, ще издялкам тези дни една и ще пробвам да засека резултат. Или ако мога…