Димо
От сън спомени няма
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Предполагам от презумпцията, че не може да ти е една тренировка повече от час и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Двуразово е 2 пъти на ден да тренираш.
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-[quote author="Margi" date="1498677080"] Иначе всякакво положение с главата надолу върши работа. Най-безопасна е стойката на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Гледай ти.. Аз пък винаги си мислех че сумото е по- лесната. Ще се пробвам…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да, и аз забелязах че краката ми се уморяват повече от сумото.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Благодаря, ще пробвам тогава макс на сумо тези дни.
Да си направим сами протеин ?Здравей, Например месо, яйца и риба?
Дневникът на един мечтателКакто казах, и едното и другото имат място в тренировките, според зависи от програмата и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз затова използвах "щедър", макар че и едното и другото са хипотетични. Чудя се нещо…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Одеве минава шефа през нашия отдел с някаква делегация 10 души от далечния изток, всички…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Редактирай си моля те мнението в отчетната тема и качи и там снимки за прегледност.…
Дневникът на един мечтателТренирането не е само да вдигнеш една тежест от точка А до точка Б. Има…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Няма да избяга клека, малко разнообразие да има, че така като ги въртя през 2…
Дневникът на едно лапеОт крайната цифра, т.е. 2800-500=2300 Ккал трябва да ядеш на ден за да си в…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.С'я ми се привдига тяга и вече правих планове за довечера, ама се сетих че…
Нискомаслена кайма[quote author="BGDN." date="1498636934"] Качеството настрана и от чисто любопитство, българските Лидл и Алди не предлагат…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Съгласен съм с всичко, което казваш. Наречи го ирационален страх и нежелание. Може да е…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Сигурен съм че тренирам далеч от макса си на тяга. Както и на клек в…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.До работа и обратно са толкова. Диаметрално през почти целия град. Аз си правя тяга…