Димо

Димо

Малко съвети и помощ !!!

Извинявам се за въпроса ако е личен, с Васко Василев ли си се снимал на…

Затлъстяване 3та степен

Здравей и от мен и поздравления за решението да потърсиш помощ. При жените нещата са…

Дневникът на Стефан

[quote author="Стефан Бонев" date="1495025526"] Много глупаво от моя страна наистина, ами един месец стриктно хранене…

QUEEN COBRA

Извинявам се за офтопика, но да кажа че в сградата на пловдивската прокуратура дори охраната…

Трябва да сменям телефона

J5 е супер. И камерата, и телефона, и дисплея. Само си вземи от тези по-…

Цигари и килограми

Еее, брат, имаш пари за цигари, но нямаш пари за ядене? Това малко за закачка,…

Може ли да отслабвам без да свалям килограми?

[quote author="deqn91" date="1494928236"]Отслабването е сваляне на килограми. Предполагам имаш предвид да сваляш мазнини без да…

Спорт за гъвкавост и баланс?

Да не съм оф-топик ще ти препоръчам да намериш да тренираш функционални тренировки или кросфит…

Искам да отслабна и да се стегна.

Тайната е в храната. Прочети как се смятат калории и започни. С тренировки само няма…

Силно и устойчиво тяло- мечта

Че то лятото дойде. Почвай.

Силно и устойчиво тяло- мечта

Ето моята програма за полумаратон разписана по дни и какво да правиш. Датите са за…

Силно и устойчиво тяло- мечта

Аз да кажа за издръжливостта на бягане. Бягането (както всичко останало) се учи с бягане.…

Йо-йо ефект?

Храната е основното при свалянето. Като спря да тренираш как беше храната?

QUEEN COBRA

Мисля че си в доста добра форма, а снимките ти не успяват да я покажат…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Разбира се че можеш винаги да намериш нещо, което да ти е от ползва във…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

[quote author="Иван Марков" date="1494310781"] Това са стълбите, които изкачвах днес. На снимка няма как да…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Bart Simpson" date="1494581925"] Залипсва ми едно добро четиво.[/quote] Зависи кое визираш - ако са…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

И специално за теб, Боби, в отделен кратък абзац. Чудесно е човек да си има…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Не, мотивацията си ми е нормална. Нямам много време за форуми напоследък - повечко работа,…

Гърдите ми изостават прекалено много, съвети?

Не е така, Ако разбереш че не си много умен, може да ти помогне да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1