Димо
Разбира се че е важно от какво идват тези 57 килограма и как са разпределени…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 28.02.2017 - вторник[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 2,866 Ккал Дефицит за деня: няма Общо…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ш'ей цървул, не те знам какво те движи, но искам да спреш да ми натрапваш…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 27.02.2017 - понеделник[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 3,153 Ккал Дефицит за деня: няма Общо…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Викаш има магия в малца :)
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е, аз идвам да се запознаем, малца ако се почувствам длъжен или благодарен. :)
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз съм шеф - раздал съм задачите и покрай мен в напечения от слънчицето офис…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Хмм, тва е тема на по- дълъг разговор, трябва да мина през залата ти да…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е, според теб липсата на протокол за силовите ми тренировки ли ми саботира кътването? На…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ти от 2 дни ме подпитваш, сигурно имаш нещо предвид?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Реално е точно така, нямам периодизация, нито протоколи за силовите. И причината е че нямам…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Структура за силовите нямам ако питаш за нещо от типа понеделник-гърди и бицепс, сряда- гръб…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Как да не съм засегнал? Казах че искам да се подготвя за маратона и това…
Загубата на мазнини и загубата на килограмиНяма файда от л-карнитин.
Гъсти косми по ръцетеВиждал съм пичове със силни черни кошмаляци като си направят кола кво става, въпреки цинковите…
Нищо, другия път :)Да, след време даже на ум не ти се налага да правиш сметки, просто знаеш…
Гъсти косми по ръцетеПо- внимателно с кола-маската, защото може да станеш на пъпки и бабуни (да продължа анималистичната…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад."Сладки приказки". Кисели или горчиви - другаде, моля.
Преяждане при ОКБЗакуската съвсем не е задължителна. Досега докато не закусваше преяждаше ли в другите яденета?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1488191164"][quote author="Любомир Ламбрев" date="1488190281"] Естествено, но иска много по-високо ниво на натренираност. .[/quote]…