Димо
Една жизнеутвърждаваща случка от трета ръка. На мой колега приятел виси някъде на автостоп и…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ от мен на патерица ЧРД. Иначе е ужасно с тези рожденици в офисите и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 02.02.2017 - четвъртък 10/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 1,460 Ккал Дефицит за деня: 1,430…
Как да направим разлика между лека активност и умерена активност във формулата на Харис БенедиктС коя по- точно? Че те доста неща се казаха.
Може ли да ми помогнете да си направя програма за фитнесМомче, имаш съвсем нереалистични очаквания. Показваш снимки на напълно развити мъже професионални фитнес модели с…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1485967767"][quote author="Димо" date="1485966985"][quote author="Иван Марков" date="1485867075"]Храната вчера след около 20 часа фаст:…
Съвети за абсолютно начинаещЕфективно за кое? Ако те е страх че ще се направиш нещо т.е. нямаш никаква…
Ям малко, а не изпитвам гладТи сега хвалиш ли се или се оплакваш че ядеш по 1500 Ккал на ден?…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 01.02.2017 - сряда 9/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: ~1,831 Ккал Дефицит за деня: 1,335…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1485867075"]Храната вчера след около 20 часа фаст: 1. 400 грама кисело мляко…
Стягане на корем + коремни плочкиПодлагай нещо под коленете- йога мат, сгъната хавлия, етц. И дръж ядрото стегнато като правиш.…
Стягане на корем + коремни плочкиДобре дошла, поздравления за решителността и успех да ти пожелая първо. И малко съвети. Щом…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 31.01.2017 - вторник 8/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: ~3,430 Ккал Дефицит за деня: няма,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 30.01.2017 - понеделник 7/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: ~2,430 Ккал Дефицит за деня: няма…
Осгут Шлатер - има ли лечение?Здравей, Лекарите не ти ли предписаха лечение след като ти я диагностицираха? И за 3-4…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не знам дали работи добре сайта и от това, че съм писал за ядене пред…
No pain no gainБаси изрода е този. И да, отщява ти се да ядеш. Става за терапия.
Добавки за чистене / със или без фат бърнър/Може ли повече подробности как усещаше ефекта на фет-бърнъра, който си пил преди? А резултат…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 29.01.2017 - неделя 6/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 2,430 Ккал Дефицит за деня: 1,012…
never give up - ново началотоТака е, анорексията не е шега работа и е основно проблем с главата, не с…