Димо
[quote author="Елена" date="1485675429"][quote author="БПН" date="1485674919"]Финиширала съм курса на около 2500 ккал (мфп казва 2345 или…
Ограничаване с цел отслабване..Здравей, А каква е причината да не можеш да пазиш диети? Физиологична или психологическа с…
Anything is possible![quote author="Green" date="1485510254"] Днес ми е кофти ден! Благодарение на кантара.... идеше ми да го…
never give up - ново началотоДавай Дани! Можеш! (muscle). Хапвай и някой плод - не обичаш ли? Хем малко калории,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 28.01.2017 - събота 5/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 1,752 Ккал Дефицит за деня: 1,144…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1485624172"] Такова удоволствие е да имаш албум на хартия! [/quote] Както един…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 27.01.2017 - петък 4/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 3,149 Ккал Дефицит за деня: няма…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Без да искам да принизявам нивото на разговора, но да ти кажа че си интернет-…
Опити разниГледай да си оправиш някакси положението с леглото- на потъваща пружина е ужасно да се…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention:) Колко разгорещени спорове съм имал с колежки, а и други (все жени -носексизм-), които…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПотвърждавам - и моите пастърми синигерчетата ги кълват. Сложих им кутия с овес и ориз,…
WWZЯвно зависи откъде гледаш хранителните стойности. Дори тук на сайта има разлика - в статията…
WWZПоздравления и от мен за стриктния режим и за резултатите. Справяш се страхотно! И два…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b] 26.01.2017 - четвъртък 3/96[/b] [b]ХРАНА: Храна за деня: 1,496 Ккал Дефицит за деня: 1,199…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Направих си теста. 6 рунда круша по 3 минути с по минута почивка помежду им.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЕми някъде нещо се е разминало може би, струва ми се доста невероятно от 100…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияОт водата идва разликата в теглото, иначе най- точно е ако знаеш сухия грамаж на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Още довечера ще се измеря (на 3 часа сън от снощи :( )
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ама аз никога не съм броил ударите на сърцето за минута, казвам че пулсомера опреснява…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да, 32 е 192 пулс, но моментно, а в рамките на 10-те секунди за измерването…