Димо
[b][color=green]-= Ден 29/52 =-[/color] 28.11.2016 - понеделник Движение: [*] 20 км с велосипеда Тренировка: [*]…
Дневникът на СисиЧестит ти дневник и успех ти пожелавам. Щом си стигнала до тук, на прав път…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Така е, почивните са 1-2 в седмицата, по- важно е в останалите 5-6 тренировъчни какво…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b][color=green]-= Ден 28/52 =-[/color] 27.11.2016 - неделя, неработен Движение: [*]малко домашен фитнес [/b] Цял ден…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b][color=green]-= Ден 27/52 =-[/color] 26.11.2016 - събота, неработен Движение: [*]15 км с велосипеда [/b] Имах…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.В петък голям смях на бокса :) Не че точно тогава ми беше смешно де,…
Закуската..[quote author="Иван Илиев" date="1480156427"]Можеш да си направиш два сандвича за буквално 5 минути вечерта и…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло[quote author="Михаил Христов" date="1480152967"]...И ето тук идва въпроса понеже мисля да си го варя този…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[i]It was in this moment when all hope had faded[/i] [b][color=green]-= Ден 26/52 =-[/color] 25.11.2016…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1480060572"][strong]23-11-2016 - Сряда[/strong] ... А в лявата страна на слабината, когато стоя повече…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1480004409"]TEN YEARS IN PROGRESS ....[/quote] На лявата приличаш малко на младата Бритни…
Трябва ли да си следя макросите постоянно?Да. Кажи на МайФитнесПал-а че искаш да си поддържаш теглото и той ще ти каже…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Afhængig" date="1480023042"][quote author="Димо" date="1480018318"]:) Всичко е наред, нали не мислиш че избора на изразни…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Еми к'во да ти кажа, според мен тренера разпределя в главния ринг да са най-…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.:) Всичко е наред, нали не мислиш че избора на изразни средства е бил случаен?…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b][color=green]-= Ден 24/52 =-[/color] 23.11.2016 - сряда Движение: [*]20 км с велосипеда {*}бокс [*]малко фитнес…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b][color=green]-= Ден 23/52 =-[/color] 22.11.2016 - вторник Движение: [*]20 км с велосипеда {*}бокс [*]малко фитнес…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.И малко и тъжните неща от живота. :( Получих е-мейл от човешките ресурси, че са…
Загубата на мазнини и загубата на килограми[quote author="Carbohydrate" date="1479844195"]10 минути изометрия с участието на мускулите на краката се равнява на 1,5…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Afhængig" date="1479843995"] Възможно е, но то пак бута, а носът си е крехко нещо…