Димо

Димо

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Кала, стига упорствай - казаха ти как се тренира за маратон - 5 часа бягане…

80/20

Все тая е дали е 23 или 24 часа или 27 часа. Калориите сумарно са…

80/20

Все тая е според мен.

80/20

Всички масово го мерят като "интервал между началото на храненията" за по-практично. Иначе ако трябва…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Вие съвсем се отнесохте. Какво общо има якостта и къде съм говорил за чували? И…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="James Hinks" date="1634213814"] Каквото искаш, това ще правим. Нали лега давал сила на удара...[/quote]…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="James Hinks" date="1634212150"]Баш всичко са. Натисни яко лежанката и чувала 2-3-4 месеца и ела…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

По принцип на никой не следя тренировките, не само твоите, но са ми казвали че…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

И аз никъде не съм казал че гърдите са по-важни от краката. Винаги съм казвал…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Ти що правиш лежанка тогава?

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="James Hinks" date="1634210679"][quote author="Димо" date="1634196423"] Абе де да знам, някой спортуващ бокс, където половината…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Нулева не е, но има много по-добри варианти.

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

То май наистина тежките щанги са полезни само за спортове, в които се иска да…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Ето тази статия съм зачитал аз: [url=https://startingstrength.com/article/the_tragic_death_of_the_military_press]https://startingstrength.com/article/the_tragic_death_of_the_military_press[/url] Но понеже е страхотно обширна и подробна и…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Този ММА треньор, когото споменах по-горе точно това каза - че в много малко сценарии…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Изобщо не коментираме кой колко е силен, а недостатъците на упражнението за мерене на сила…

YGGDRASIL

Никой нищо не може да ти направи за котето, нито ще дойде да ти я…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Dydo" date="1634148911"]раменната са я заменили с лег, защото ще е с по-тежко и е…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

За Бате Арни или добро, или нищо.

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Dydo" date="1634112572"]тия добре изглеждащи млади момичета с бедра, дупета, прилична горна част, дето само…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1