dobrilov
Креатин 300гр - 32лв Глутамин 300гр - 64лв
Вечер, преди лягане - какво???5белтъка +1жълтък + 1/2 Кисело мляко -> около 30мин преди лягане или прясно мляко
Новозеландски протеин пакетиран[quote author="GH0$T"]Цццц Новаците за нищо си я нямате тая търсачка ! [url=http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=20580&highlight=%ED%EE%E2%EE%E7%E5%EB%E0%ED%E4%F1%EA%E8%FF&sid=77045a1752f352375188c281c036e308]link[/url][/quote] Ехх ,че си…
L-Glutamine[quote author="icinkyyy"]Знам че ще утрепя рибата , но Л-глутамин и глутамин едно и също ли…
Креатин или Кре-Алкалин ?Виш сега , за по-добро е въпрос на предпочитание Има хора които им харесва да…
L-Glutamine30мин след тренировка
Доза протеин[quote author="manson"]Направи протеина 40 грама, декстрозата също я направи 40гр.[/quote] Не се ли пиеше декстрозата…
Смятате ли че Креатина е вреден?Вреден е да , ако спреш да пиеш вода ;)
кофеинЗамени тоя кофеин с таурин ;)
За гръб ?[quote author="DJПетко"]Пълоувър-а разширява целия гръден кош...[/quote] Сигурен ли си ? :twisted:
P&B срещу НутримНа П § Б , 2 Кутии от Уей гейнъра , 3 от Уей протеина…
P&B срещу Нутрим[quote author="butthead"][quote author="fitboy"]ако някой направи анкета и попита колко човека от форума ползват РЕДОВНО Оптимум…
Kre-Alkalyn ПриеманеНикой ли не е ползвал Кре-Алкалин на капсули , че не ми казвате как да…
Етил Естер или Монохидрат ?Аз също съм пил само Монохидрат , и затова питам.
Става ли ?[quote author="BoXeR"]А збора ми е 320 кг и сам в категория до 60 килограма :twisted:[/quote]…
Как да си разтварам креатина?[quote author="Asafa"]В вода или сок? С лъжичка ли да го разбърквам или да го раздрусвам…
Става ли ?[quote author="BoXeR"]По тая програма ще дигам точно 1 месец . Не е заради друго просто…
Сурватъчен протеин?!?[quote author="MemphyS"]Пичове, кажете колко време да го пия протеина, постоянно ли или месец някъде и…
Комбинация?!?[quote author="MemphyS"]П.С. Ако добавя към сурватъчния Трибестан ще има ли ефект???[/quote] Ако си над 25г…
Креатин+Протеин+Глутамин. Добра комбинация ли е?[quote author="mr.X&Z"]начи да рабирам че е супер а???[/quote] Да супер е комбинацията ;)