[quote author="Irbis" date="1548340410"][quote] Наситените мастни киселини, от друга страна, имат про-андрогенни свойства и директно подпомагат…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диета[quote author="Bars" date="1548335941"]Авторе, [em]какви[/em] мазнини приемаш? За какъв период от време планираш да бъдеш в…
Пържени яйцаА подходящо ли е след тренировка понеже съм чувал бърз бавен протеин. Също така нали…
ВВД или ВМДИзвинявам се, забравих да спомена, че целя покачване на ММ. Средна активност /4 пъти седмично…
Фитнес тренировки след дълга пауза без тренировкиПодходяща ли е 5х5 за начинаещи (за такъв се имам, не говоря за техниката за…