havelock.

Вторник ми е следващият тренировъчен ден, дано успея да тренирам и съм добре. Почти цяла…

[quote author="kaloyan" date="1604139605"][quote author="havelock." date="1604128604"]Здравейте, имам един въпрос. През ноща се събудих и все едно…

Здравейте, имам един въпрос. През ноща се събудих и все едно ми беше леко нервно…

Нямам търпение да дойде утре и да отида на тренировка. Преди това трябва да пусна…

[quote author="Дени" date="1603928259"][quote author="havelock." date="1603901181"]Гребането го правя леко приведен, не с торс успореден на пода,…

Гребането го правя леко приведен, не с торс успореден на пода, защото много ме боли…

Здравейте, днес е началото на 5х5, стана доста добра тренировка, но ми е чудно защо…

Вчера цял ден си играх с едни фарове за тойота, а днес след работа се…

[quote author="Т. Тодорова" date="1603626760"]Търсят се телешки бедрени кости, телешки уши с козина, т@ш@ци и всякакви…

29-0 .. няма какво повече да кажем хаха, уж му бил последен мач, пък да…

Здравейте, днес си поиграх да полирам едни фарове, попринцип не се занимавам с това, а…

Днес стана добра тренировка, нямаше много хора в залата и се тренираше по-спокойно.. Събота и…

Здравейте, както вчера така и днес връзвахме разпределителни кутии, девиатори, тройни серии и кръстат ключ.…

Всеки ден лег не ти ли идва в повече или се възстановяваш бързо

Цял ден връзване на разпределителни кутии.. по едно време не си усещах пръстите, особено като…

Днес до обяд лека заигравка с един кабел в табло за кран + земно захранване,…

Това е ясно, просто искам да си подпомогна, защото работата ми е доста натоварваща, а…

Здравейте, прочетох много теми за тази система, има различни примерни тренировки. Досега не съм тренирал…

Благодаря за отделеното време и бързите коментари. Исках да сменя гребането с щанга с [strong]набиране…