Здравей, Какви са тези добавки никой маи не ги е чувал, ще дадеш ли малко…
Какво да правя?Здравей, Като за начало би ли описал какво ядеш в един нормален за теб ден.…
Зов за помощ! :)Здравей, Никъде не си казал дали имаш опит в фитнесът нито колко си висок. Най-общо…
Правилен ли е този хранителни режими за покачване на тегло ?Тогава няма никакъв смисъл да се пие суроватъчен протеин, той е от бързите протеини. Ако…
Имам нужда от помощ за качването на масаЗдравей, Бих ти предложил да пробваш до увеличиш въглехидратите в менюто си както и белтъчините.…
It’s a new day!Здравей, Свалянето е лесна работа 8 кг можеш да ги свалиш много бързо, но стягането…
Правилен ли е този хранителни режими за покачване на тегло ?Добре а защо ако не е тайна протеинът е толкова време след тренировка, все пак…