Закуска две лъжици тахан кафе Някоя друга ядка Обяд спанак с ориз и кисело мляко…
Обратно във ФормаЗакуска 2-3 лъжици тахан кафе Обяд, докато стане готов схрусках някой друг фъстък в бързината,…
Обратно във ФормаЗакуска Няколко парчета ананас, две лъжици тахан кафе Обяд две яйца с извара и едно…
Обратно във ФормаЗакуска Кисло мляко, банан няколки ядки Една лъжица тахан Кафе Обяд св. врат със зеленчуци…
Обратно във ФормаБлагодаря, ще си преизчисля протеините и взимам казаното под внимание. До две седмици по схема…
Обратно във ФормаПривет, да все още се боря със здравословно проблеми, но вече в по малка степен.…
Обратно във ФормаЗакуска кисело мляко с едно малко бананче и няколко ядки със стафиди кафе 2 бр.…
Обратно във ФормаНеделя Зкуска Кисело мляко с овесени трици и сушени плодове Бананова палачинка Кафе Обяд Филе…
Обратно във ФормаСъботно ЗАкуска св. филе, извара и краставица кафе и една…
Обратно във ФормаХубав петъчен ден Закуска 7 сутринта, която включва три парчета…