Дай съвет някакъв относно храненето,как да го подобря?
Дебел и тлъстАз културист мислех да ставам а вие ме разочаровахте .Мислех да смъкна 20-25 кила и…
Дебел и тлъстНе не пуша алкохола мога да го спра ,но да питам чаша бира или 50…
Дебел и тлъстОсвен кардио тае бо от друго ми е по-трудно ,да тренирам всеки ден или през…