Не, просто звучи логично да послушам съвета на човек, който е бил в същото положение…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?[quote author="James Hinks" date="1333442168"][quote author="Димитър Вретенаров" date="1333432582"] [/quote] Видях, че си получил два добри съвета…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Кофти ми е, не защото ще качвам бавно килограми или заради факта, че съм ектоморф…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?За 1 седмица съм изчел повече за ектоморфите от колкото през всичките години в училище…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?[quote]П.П. Едва ли аз съм точния човек от който да искаш съвети.Във форума има доста…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Така като гледам и ти си написал, че си хардгейнър. Мога ли да те попитам…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Разрових се -> стабилно <- из нета относно информация за хардгейнърите. Правилно хранене, тренировка, почивки…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Ам... Тъй като програмата, която FaceOff даде ми е доста лекичка се чудя дали в…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Не разбрах само мнението ви относно хранителните добавки, които мисля за закупя ? Приемам и…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Благодаря за отделеното време. Ще потърся правилна за мен диета и ще послушам съветите ви…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Краката при мен са най-развитата част от тялото ми. Тренирах паркур около 2 години. Клек…
Тренировъчна програма за покачване на маса ?Благодаря! Относто "посещенията на кухненската маса" - от 2 месеца ям като невидял. Омитам всичко…