Доста добре смислено изграден отговор ... благодаря за отделеното внимание :) . Променям програмата бавно…
Мнение отностно самостоятелната програма за мускулна маса ,която съставихТрицепса не си ли почива достатъчно от вторник до петък , чел съм че мускул…
Мнение отностно самостоятелната програма за мускулна маса ,която съставихБлагодаря за мненията, ще намаля упражненията и.....да забелязах в кой раздел съм сложил темата просто…