на 34 години, Ям,спя, и тренирам !!
То само със упражнения не става погледни си храна (ако изобщо се храниш). Защо нямаш…
Лаф моабет - том третиhttp://www.arenabg.com/details.php?id=eb4e16f50036f0382a7122deb4749e7592d90458 Преди дни дръпнах DVD-то, това е някаква нова версия.[/quote] Баннато е, няма теглене.
Дайте съветТо няма на какво да правиш релеф, кожа и кости ли искаш да станеш ?…
Какво мога да постигна с начинът ми на хранене?Прочети малко тука http://www.bb-team.org/articles/1466/#axzz14ovAQaro
Заместване на упражнение?Може да правиш 1 седмица със прав лост, другата седмица със дъмбели.
Лаф моабет - том трети[quote author="CircleOfPain" date="1289327412"]Говорят си 2ма приятели единия вика на другия: -Абе ти чули къв бар…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Пробвай ги всичките, и ще усетиш кое работи най-добре за тебе.
Лаф моабет - том третиЩе има си чакаме докато го качат филма :D
На кой да вярвамСложи да видиме положението.
СтрииСъщо и от рязко сваляне на килограми.
Лаф моабет - том третиПовярвах да е възможно обаче :D
Лаф моабет - том третиСега тя трябва да ти се реваншира до 5 сутринта във леглото.
Програма щадяща ставите .Имал ли си някакви травми на ставите, преди да почнеш фитнеса ? може и това…
Мнението Ви за тази програма?Не си дал информация за себе си години,ръст,стаж,цел,добавки ползваш ли ? 5 пъти може и…
Лаф моабет - том третиЧък Норис е единствения човек, който е победил стена на тенис.
Честит рожден ден на DeadManWalking.Жив и здрав, много късмет,пари и успех със щангите.
Малко помощ за качване на маса и избор на упражненияАко ще я правиш тази програма за гърди мисля че са ти много 16 серии,…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Може би хълк ?
Лаф моабет - том третиЧак до изяждане на хора ли ще се стига ? :O
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="Панайот Мочев" date="1289240468"]На мен ми е интересно кое ги кара да мислят, че химията…