за 28.01.2013 г. овесени ядки, прясно мляко, 1 голяма ябълка, орехи, 1 л. извара кафе…
Дневник Emyза 25.01.13 г. кис. мляко 1 ч. кафе с мляко спанак, 1 чаша ориз, 2…
Дневник Emyза 24.01.2013 г. кис. мляко с овесени ядки кафе с мляко пилешко бутче, маруля, краставица…
Дневник Emyза 23.01.13 г. 1 ч . кис. мляко кафе с мляко 2 варени яйца, извара,…
Дневник Emy22.01.2013 г. 1 ч. кисело мляко кафе с мляко пилешко филе (около 250 гр.), зелева…
Дневник Emy21.01.2013 кафе с мляко зелева салата, салата боб, 2 варени яйца 1 ябълка и 1…
Дневник EmyСлед дълго прекъсване, много пътувания и гостувания, започвам всичко отначало... за 08.01.2013 г. прясно мляко,…
Дневник Emyза 17.12.12 домашен пастет, хляб кафе с мляко фъстъци (80 гр.) 2 мандарини телешко варено…
Дневник Emyза 16.12.12 тиквен сладкиш с елда, 3 бр. сушени смокини домашен пастет, хляб (2 ф)…
Дневник Emyза 12.12.2012 1 ч. пр. мляко салата - зеле, варен боб, чушки, 1 варено яйце…
Дневник Emyсурови ядки и стафиди (30 гр.) кафе с мляко шницел, зелева салата, картофено пюре, лютеница…
Дневник Emyза 10.12.2012 г. айрян (1 ч.), прясно мляко с овесени ядки кафе с мляко пилешка…
Дневник Emyчай липа принцеса с кайма и кашкавал, лютеница 2 ябълки 2 бъкани яйца със сирене,…
Дневник Emyза 08.12.2012 г. овесени ядки, сирене, 2 л. сурови ядки и стафиди 2 парчете шоколад…
Дневник Emyза 07.12.12 г. зелен чай, 1 бисквита супа от сьомга и спанак малка пица, малка…
Дневник Emy1 ч. айрян печено пиле, 1 картоф, салата зеле, 1 мандарина фъстъци (80 гр.), 1…
Дневник Emyза 04.12.12 г. забравих тренировката - 40 мин, Табата стил
Дневник Emy1 ч. кисело мляко гъбена супа със сирене (50 гр.) и 1 варено яйце кафе…
Дневник Emy1 ч. прясно мляко с овесени ядки кафе с мляко голяма зелева салата, салата морски…
Дневник Emy1 ч. кисело мляко омлет - 1 яйце, сирене, салам; зелева салста, хляб, 1 ч.…