на 33 години
Да... При положение, че нищо не яде е свалил точно вода. Естествено, че като си…
Паяжинки в погледа виждате ли?Защо просто не отидеш на очен лекар?... Има много места, където предлагат безплатни прегледи, а…
Искам да стана по-висок[quote author="Teodor Ivanov" date="1389373456"]Atanasov би ли казал колко са високи родителите ти колко кг. си…
Прием на креатин и диуретик.."Всъщност трудно беше, но ми дожаля. Коледен сезон е все пак" Разбира се, как можах…
Прием на креатин и диуретик..[quote author="Solomon Kane" date="1386953436"][quote author="Emil Filipov" date="1386948342"][quote author="Владимир Димитров" date="1386946298"]Това са 2 коренно различни добавки,…
Прием на креатин и диуретик..[quote author="Владимир Димитров" date="1386946298"]Това са 2 коренно различни добавки, които се използват за коренно различни…
Пудовки (гиревой)[quote author="Веселина Иванова" date="1386831290"][quote author="Emil Filipov" date="1386793243"]Първото на картинката, която си показал ми прилича на…
Пудовки (гиревой)Първото на картинката, която си показал ми прилича на суинг с една ръка... Иначе и…
Аз, Емили :)[quote author="Емили Йотова" date="1386399258"]За да сваля почти 10 килограма едва ли съм яла банички, още…
Тягата и митовете за растежаТо дори и да беше вярно (а то не е), освен ако не си на…
Кардио упражнения, от които да НЕ свалям мускулМоже да изцепя нещо глупаво, но интервалните тренировки се отразяват доста добре на мускулатурата. От…
Редуване на серии с висок и нисък обем[quote author="Solomon Kane" date="1384773953"][quote]Тези дни четох една статия, в която ставаше дума за редуване на…
Редуване на серии с висок и нисък обем[quote author="Teen Power" date="1384767812"][quote author="Emil Filipov" date="1384759057"]Точно това е, че не мога да намеря статията…
Редуване на серии с висок и нисък обемТочно това е, че не мога да намеря статията - беше на английски в някакъв…
Тренировъчен режим за покачване на ММ[quote author="El_tiggeraso" date="1384376424"][quote author="Emil Filipov" date="1384328505"][quote author="El_tiggeraso" date="1384296411"]Твоя приятел да не е инвалид от кръста…
Тренировъчен режим за покачване на ММ[quote author="El_tiggeraso" date="1384296411"]Твоя приятел да не е инвалид от кръста надолу ,че не си му…
Ударен метод на Джо Уидър[quote author="Бау Мяу" date="1381968825"]Да, в един ден... за около 1 час и 30 мин съм…
Ударен метод на Джо УидърАз имам въпрос относно Ударния метод... Това, което е описано в статията за него, се…
Искам да имам големи мускули!Ама наистина всички са много компетентни в неконструктивната критика :-) Казвам какво сме направили, Навибрания,…
Искам да имам големи мускули![quote author="Пенев" date="1379650319"]Мне не се заяждам , просто не ми е приятно да набеждаваш нещо…