EK

Elena Kotseva

на 42 години, IT

First attempt

31.08.2011 Киро (треньорът ми) каза, че следващите 8 тренировки които са за долната част ще…

First attempt

29.08.2011 В петък тренировката бе същата както и на 25.08, никакви промени. Днешната (за 29.08)…

First attempt

25.08.2011 Привет на всички, по-специални поздрави на Кольо. Знам че не съм се появявала от…

First attempt

бях на няколко процедури, но в твоят случай не виждам смисъл да ходиш, щом толкова…

First attempt

Може и да си прав. Ама какво да правя. Ако не нещо друго, поне вече…

First attempt

[quote author="Илия Гитев" date="1304785902"]Ходи ли на кавитация? имаш ли впечатления?[/quote] да, ходих. Съчетана с хранителен…

First attempt

02.05.2011 закуска: 1 кофичка кисело мляко + овесени ядки (2 с.л.) + ленено семе (2…

Яйца

Тук намерих най-подробната информация: http://www.utro.bg/style/?p=1513

First attempt

29.04.2011 Закуска: 1ф вита + 1яйце + 40г моцарела + 75 гр краставица + чай…

First attempt

[quote author="diva 97" date="1303879695"]Защо не тренираш? Прочетох в началото на дневника , че си си…

First attempt

26.04.2011 закуска: чай лайка без захар + 1ф вита + 30 гр шунка + 3…

First attempt

21.04.2011 закуска: чай лайка без захар + 80 гр моцарела + 1 ф вита +…

First attempt

20.04.2011 закуска: 80 гр моцарела + 1ф вита + макадамия обяд: 1 пил шишче (около…

First attempt

19.04.2011 закуска: моцарела 40 гр + 1 домат + бадеми + 1ф вита втора закуска:…

First attempt

18.04.2011 закуска: моцарела 40 гр + 1 домат + бадеми + 1ф вита втора закуска:…

First attempt

Днес: закуска: 6 оризово блокче + 1/2 кисело мляко на обяд бях на диетолог, при…

First attempt

Днес закуска: 300мл горещо мляко обяд: пилешко в доматен сос с ориз (200гр) вечера: голяяяяма…

First attempt

Днес закуска: активия + мюсли обяд: шопска салата (150 гр) + пиле фондю (200 гр)…

First attempt

[quote author="Absolut Illusion" date="1302263059"]Не виждам от какво обаче. Вместо това мляко и банана за закуска,…

First attempt

[quote author="Absolut Illusion" date="1302248590"]Оххх, добре че не си тренирала, че с тази храна сигурно са…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1